Var nästan lite för varmt idag för att träna, men hoppa över träningen?

    Ni som känner mig, vet ju verkligen svaret på den frågan. Nej, aldrig! ;)

   Det vart inte bara träning-utan dubbla pass. Ett motionspass & ett styrkekträningspass.

    Och när svetten rann efteråt och jag drack upp det sista ur vattenflaskan-så var jag såå nöjd!

    Träningen är min terapi nummer 1! Träning=glädje för mig :)

      Resten av dagen har spenderats med att ta det lugnt i solstolen med ljudboken som sällskap,

      solat, fikat ute i trädgården och lite annat.

     Vad har Du gjort idag?

    Hallå på er, fina bloggare och läsare :)

     Hoppas ni har det bra i värmen? :)

      Jag har haft det riktigt bra och härligt i dessa 2 dagar!

      Mina föräldrar har ju varit och hälsat på oss. Igårkväll så var vi på Pinchos, så gott och mysigt :)

      Och idag har vi solat, tagit en promenad, fikat gott, bara haft det mysigt och grillat.

     Här nedan kommer några bilder från dessa Dagar ...

      2 Bilder från pinchos :)

       Och häR Bild från idag. Så gott med grillat :)

   Sitter nu med kaffekoppen, Ett måste på morgonen ;)

     Ska snart ta bilen till arbetsträningen, sista arbetsdagen denna veckan-långledig torsdag-söndag.

      Känns skönt ;)

      Och det kommer hända en hel del. Idag får vi besök av mina föräldrar, ska bli så kul att ses!

      De bor ju i Stockholm ( och jag är ju därifrån ;) Vi ska ut och äta ikväll och ha mysigt :) 

      Och på lördag ska vi på 40-årsfest hos några vänner :)

      Ska också hinna med en del träning ;)

     Har du några planer för långhelgen?

    Bild från gårdagen. Vart då dubbla träningspass, ett motion- och ett styrketräningspass. Så härligt :)

     Alltså. Vart bjuden på spontanfika igår. 

      Hos våra grannar (& tillika sambons föräldrar=mina svärföräldrar;)

     Ja vi bor grannar och det fungerar bra ;)

     Svärmor hade köpt blommor och fixat tårta åt mig ( och oss ). Vilken svärmor jag har :)

     Jag vart sjuk när jag fyllde år, så hon överraskade mig igår. Vart så rörd och glad :) 

     Vad har hänt idag då?

     Denna dag har rullat på med arbetsträning till 15, middag och ikväll vart det en härlig runda ute.

       Är ju såå underbart väder i vårat land nu, iaf här där jag bor ;) 

       När det blir sånt här väder vill jag bara ut och träna-så vart en motionsrunda ikväll :)

      Vad har DU gjort ikväll?

   Veckan som passerat har innehållit ....

     Yeaaaa .....

            Flera riktigt bra träningspass. Har även kunnat öka på lite med vikterna och det känns så bra-

            med min kroniska värkkropp :)

           Underbart soligt väder igår lördag. Med barfota fötter i gräset, ljudbok i solstolen och kaffe på det :)

           Klickat hem lite kläder från nätet. I cant wait ;)

           Spenderat många stunder med konsten och målandet . Inspirationen har flödat  :)

           Fixat kalufsen hos bästa frissan i stan, Vardagslyx helt klart :)

     nääää........

            När kroppen värker för bagatellsaker och ångesten kommer som brev på posten ....

            När andra körkortsinnehavare ens funderar på att chansa i trafiken. Är det verkligen värt det?

            Sjukdomar som drabbar nära & kära, det är väldigt jobbigt att bli sjuk-

            men det är också väldigt jobbigt att stå bredvid som anhörig och inte kunna göra så mycket.

    Några saker som gör livet ännu bättre!

      -Alltså vad är en morgon utan kaffet? morgon kaffet är den bästa kaffestunden ...

        -Känna doften av naturen & känna solen värma på en pw ....

      -Gå barfota i trädgården och känns gräset under fötterna .....

       - Ta fram grillen en sommarkväll och få njuta av god mat ....

         -En stund för sig själv med ljudboken i öronen .....

         Vad uppskattar Du?

      Supertaggad! Peppad och så motiverad. 3 anledningar att träna.

       Lördag och träning står på schemat!

       Dubbelpass idag varav ett motionspass och ett styrketräningspass.

       Frukosten kom ner i magen för ett tag sen och sitter med kaffet fortfarande :)

       Nåt helt annat. Var ju hos frissan igår. Och vart som vanligt. Supernöjd.

       Dessa tjejerna är ju bara bäst! Ska visa er bättre bild sen. Promise ;)

      Vad händer senare då?

     Det blir lite fix hemma, säkert kaffe i trädgården på em ( då det är toppen väder-me like ;)

     Och Grillning ikväll. Mums ,

    Godmorgon läsare och bloggare :) Fredagen är här och jag har Helg nu.

     Så underbart. Riktig fredagsfeeling.

     Har ätit min grötfrukost och ägg. Sitter nu med kaffekoppen ett litet tag innan jag ska iväg med bilen :)

      Vad ska jag göra då? 

    Jo jag ska äntligen till min duktiga frissa. Så kul :)

     Och så ska jag ha lunchdate på stan med bästa sambon. Underbar freedag!

      Ha en riktigt fin fredag :)