Jag rasade ju i vikt .. när jag blev sjuk i min kroniska smärta & utmattningsdepression.

    Och det gjorde ju verkligen att jag mådde ännu sämre, att kilona bara ramlade av bokstavligen.

    Sen fick jag ju min kroniska magtarm-sjukdom oxå.

    Men jag tror mest att det var min psykiska ohälsa och depression som påverkade vikten,

    det inser jag nu så här efteråt-med facit i hand.

    Men vet ni vad?  Med mycket kämpande, tårar, slit och envishet-så är det mesta möjligt! Faktiskt.

    Jag hittade ju tillbaka till min älskade träning och det i sin tur läkte väldigt mycket i min själ,

    Och gjorde att jag mådde lite bättre för varje månad som gick.  Och påverkade såklart även vikten.

    Så den pekade uppåt igen, sakta men säkert.

    Iaf ..Jag har nu lyckats gå upp 8 kilo sedan jag nådde botten (och vägde som minst ).

    Och den känslan är obeskrivlig. För jag har gjort det Själv. Visst jag har fått råd under vägen,

    men jag lägger upp min träning helt själv-har ingen pt eller dylikt.

    8 kg. Upp i vikt. Känns enormt bra!