Inlägg publicerade under kategorin Psykiskt mående

Av Annie - Söndag 6 maj 18:15


   Veckan som passerat har innehållit ....

 

     Yeaaaa .....


            Flera riktigt bra träningspass. Har även kunnat öka på lite med vikterna och det känns så bra-

            med min kroniska värkkropp :)

 

           Underbart soligt väder igår lördag. Med barfota fötter i gräset, ljudbok i solstolen och kaffe på det :)

 

           Klickat hem lite kläder från nätet. I cant wait ;)

 

           Spenderat många stunder med konsten och målandet . Inspirationen har flödat  :)


           Fixat kalufsen hos bästa frissan i stan, Vardagslyx helt klart :)

   


     nääää........

 

            När kroppen värker för bagatellsaker och ångesten kommer som brev på posten ....

 

            När andra körkortsinnehavare ens funderar på att chansa i trafiken. Är det verkligen värt det?

 

            Sjukdomar som drabbar nära & kära, det är väldigt jobbigt att bli sjuk-

            men det är också väldigt jobbigt att stå bredvid som anhörig och inte kunna göra så mycket.

    

ANNONS
Av Annie - Söndag 18 mars 18:45


    Denna veckan har bjudit på en del olika saker. Både roliga och mindre roliga detaljer. Mest roliga ;)

     Men så är ju livet, mer eller mindre. En blandning upps, downs och saker därimellan.

 

     Ökade lite på min arbetsträning denna veckan. Dock ingen stor ökning, utan en mindre ökning.

     Men likväl en ökning. Borde ha lärt mig nåt efter en utmattningsdepression plus en depression ;)

     Dock låter det enklare än vad det är i verkligheten. Men jag har lärt mig nåt.

     Det TAR tid att återhämta sig och all arbetsträning är individuell, för vi är olika helt enkelt.

 

     Det allra, allra bästa denna veckan-var dagens aktiviteter. Idag söndag.

     Det var toppen väder hos oss idag-så det vart en skotertur på fm i solen och vi hade också

     med oss picknick. Så det vart ett stopp med skotern och fika i en skogsglänta.

     Hur magiskt som helst :) Och på em vart det en motions runda i form av pw. Underbart!  

    

     Saknar Styrketräningen riktigt mycket, men jag tar det säkra före det osäkra.

     Haft så mycket förkylningar efter varann de senaste veckorna.

 

     Kanske lite för många kaffekoppar Men äsch kaffe är min grej ;) Behöver min dos haha ;)

 

     Har faktiskt blivit 6 st konditons/motionsrundor denna vecka och det känns riktigt bra.

     Varav den längsta varade i 90 minuter. Känns enormt bra. Ja träningsvärk och mör i kroppen,

     men då vet jag att det händer nåt på passen ;)

    

ANNONS
Av Annie - Tisdag 2 jan 19:45


 Varit modig idag?



          Lyssnade klart på ljudboken idag, nämligen "ibland mår jag inte så bra" av Therese Lindgren.

             Tror dem flesta känner till den boken. Jag lyssnade klart den på 2 dagar ;)

             Iaf boken handlar ju till stor del om psykisk ohälsa, något som ligger nära mig.

             Ett ämne som inte kan lyftas för många ggr. Och som blir vanligare och vanligare.

             Och det som ligger bakom flest antal sjukskrivningar i vårat land.

 

             Ja iaf, nu kom jag bort lite från det jag egentligen ville lyfta.

             Therese pratar i en del av boken om ångest, rädslor, oro och modighet.

              Att göra saker trots oro, rädsla eller ångest. Oavsett om det är arbetsintervju, ett möte el annat.

              Och det viktiga i att påminna sig själv om sin modighet när man gör det som man är rädd för.

         

              Så idag tänker jag LYFTA mig själv. För idag har jag gjort min första dag på arbetsträningen.

              Och efteråt var jag inne på Kahls och köpte det godaste kaffet.

              När de maler kaffet i butiken så luktar det himmelskt. (Jag har mitt till min bryggare hemma-

              så dem maler det i affären ;) Såå gott.

 

              Såå ... glöm inte att lyfta dig själv idag. Du har nog gjort minst 1 modig sak :)

              Bjuder på en gammal bild ;)

      

Av Annie - 5 oktober 2017 16:30


  Jag vet egentligen vad jag vill skriva. Men jag får inte ut orden-för det är bara gröt i min hjärna nu.

   Känns inte som jag kan tänka klart eller rationellt. Alla tankar och meningar bara virvlar in i varandra-

   som en centrifug på högvarv.

   Ibland blir saker i livet, helt enkelt inte-som man trodde att det skulle bli.

 

   Det vart en akuttid på Vc igår. Hos läkaren. Nu är karusellen igång. Igen.

   Jag fattar ingenting av vad som händer-men ändå förstår jag ju.

   Iaf bitar av det.

 

   Jag trodde ärligt talat inte detta. Att det kunde bli såhär. Inte för mig, men tydligen kunde det.

   För här sitter jag nu. Tårar kommer. Eller så är det bara tomt i huvudet.

 

   Ja inget vidare upplyftande inlägg, men ibland kan livet vara just så här.

   

Av Annie - 3 oktober 2017 18:45


   Alltså ett stort Tack till alla er läsare och fina bloggare. Ni ska veta att det vämer att logga in-

   och läsa alla era fina kommentarer :)

   Alla fina & många kommentarer ni skickar -trots att jag är lite dålig på att blogga just nu.

 

   Det värmer verkligen i hjärtat*

  Tack för att just Du läser min blogg och kommentarerar. *Kram på er alla*

 

   Hoppas Du haft en bra dag :)

   (Bild från i somras )

   

 

Av Annie - 27 september 2017 13:00


  Mitt senaste projekt och min senaste målning ...



     Målade denna tjej i helgen. Och vart faktiskt riktig nöjd ;)

      Mitt skapande är min ventil och min mindfullnes. Verkligen. 

 

      Några av er har frågat hur jag mår, Och ärligt talat så är inte mitt mående det bästa just nu.

      Jag skriver bara så just nu. Får se om jag skriver mer om det en annan dag.

     

      Hoppas du mår bra och har en fin onsdag :)

   

Av Annie - 23 september 2017 11:15


   Min lördag kommer spenderas i soffan. Blivit halvsjuk och jobbigt mensvärk på det,

    lika bra att allt kommer på en gång va ;)

    Så då vet ni varför det ekar lite tomt här på bloggen.

    Få se hur lång pausen blir. Om det blir 1 dag, 2 dagar eller längre. 

    Har iaf börjat titta på en ny serie på netflix "Orphan black". Gillar den verkligen :)

 

    Vi hörs senare. Ha en fin lördag och helg :)

     

Av Annie - 21 september 2017 14:47


    Igår hade jag en riktig dipp dag. Mådde verkligen inte bra och kände mig låg & ledsen.

    Därav tystnad här på bloggen. Och idag? tja idag, har förkylningen lagt i en högre växel känns det som.

    Arbetstränade på fm och sen har jag mest slappat, druckit te och kollat serier.

 

    Resten av dagen och kvällen-blir nog ungefär likadan ;)

    Hur mår du? Hoppas du mår bättre iaf :)

 

    Mitt mellanmål för dagen, behöver lite vitaminer nu ;)

    Och längst ner vy från vårat ena fönster i vardagsrummet :)

   

   

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2018
>>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se