Tack så mycket för all värme, fina ord och kommentarer ....

     På mitt förra inlägg. Det är ren glädje att kika in här och läsa alla era peppande spår i bloggen.

      Ni är ju bara bäst!

      Onsdagskvällen blir lugn och kommer spenderas i soffan och framför datorn. En myskväll :)

      Kaffe, en chokladbit, slöa i soffan, kanske måla lite :)

     Vad gör Du ikväll då?

     Hej alla fina läsare, medmänniskor och bloggvänner!

       Det har hänt något kul-jag har blivit nominerad hos www.mizca.se. Och jag har blivit 

         nominerad i 2 kategorier nämligen Årets hälsoblogg och Årets kreativa blogg.

        Så vill ni hjälpa mig att kanske ro hem någon av dessa kategorier, eller kanske båda rent utav ;)

        Det spelar ingen roll om du har egen blogg eller inte, vilket som går bra. Alla röster räknas :)

        Det enda du behöver göra är att kommentera på hennes inlägg och skriva 

        Årets hälsoblogg: Life by annie eller Årets kreativa blogg: Life by annie, eller om du vill rösta på

        mig i båda kategorierna ;)

        Vill ni hjälpa mig med röster, så är jag så tacksam :)

        Röstningen avslutas 31 Oktober.

        Här nedanför kan du rösta   

        http://mizca.se/rosta-pa-dina-favoriter-i-vara-basta-blo-31294156

  Jag har nu .. bloggat i ca 4 år. Innan dess hade jag sldrig trott att bloggandet skulle ge så mycket.

  Det som ger allra mest är ju alla fina människor man möter och träffar, som läsare och andra bloggare :)

  Man lär känna så många fina människor**

  Har ju lärt känna en speciell vän* tjejen som driver bloggen http://deninrekampen.bloggplatsen.se

  Och det är en kär vänskap. Du betyder mycket för mig-min vän*

  Under mitt träningspass idag på fm, så ringde telefonen och det var ett 010-nummer, så trodde nog att det

  var Af eller Fk, men det var det inte. Det var blomsteraffären, som ringde om blombud :)

  Åh vilken överraskning och ett härligt telefonsamtal ;) Gjorde min dag Ännu bättre ;)

  Och några timmar senare ringde det på dörren. Det var mina blommor som levererades ;)

  Och blommorna kom från min fina vän http://deninrekampen.bloggplatsen.se :)

  Alltså stort TACK min vän! Du är så omtänksam* och underbar*

   Jag har verkligen hittat en guldstjärna här på bloggen. En vän, en otroligt kär vän-som betyder mycket :)

   Vi pratar ofta och du ger mig så mycket*

   Trots att du går igenom så jobbiga saker själv-så tänker du på mig och är så omtänksam :)

   Jag tror faktiskt att vi kommer vara vänner länge*

   Du betyder så mycket för mig.

   Min vän rekommenderade en podd för mig. En läkarpodd med Dr Mikael och Tilde,

   där dem pratade om en diagnos och sjukdom ( som jag för övrigt är ganska säker på att jag har ..)

   Var verkligen stor igenkänning när jag lyssnade på podden om sjukdomen.

   Ja iaf. Tack min vän för att du finns där för mig! Det betyder allt :)

   Titta gärna in hos min vän på hennes blogg www.deninrekampen.bloggplatsen.se*

    Vad betyder vänner för Dig?

    Jaha nu var det alltså nyårsafton redan, vart tar tiden vägen? :)

    Min nyårsafton har bestått av lite städning på fm och träning blir det nu på em :)

    Vårat nyårsfirande blir ganska lugnt men trevligt och mysigt. Som jag helst vill ha det ;)

    Blir nyårsmiddag hemma hos oss och vi blir några stycken. Föredrar faktiskt det framför en fest-

    med massa folk. Mysigt och lugnt :)

    Vill också passa på att slå ett slag för alkoholfria alternativ på nyårsafton. Blir ju alkoholfritt för mig.

    Finns många goda alkoholfria drycker :) Tex denna "Pure" från systembolaget. God och utan alkohol.

     Önskar er alla också ett riktigt Gott Nytt år & ett Gott slut på detta år!

  Ja jag vet. Jag skrev ju igår att jag var klar med julgodiset och det var jag egentligen,

  men fick lust att baka till nåt mer idag till julen. Och jag hade marsipan, karamellfärg och lite sånt hemma.

  Så jag gjorde lite diverse figurer. Julfigurer, ska det föreställa iaf.

  Vart inte så jättenöjd med dem, men dem får duga. Vad gör det liksom? ;)

  Har sån inspiration nu, till bakande, målande och tecknande. Kreativiteten bara bubblar inom mig.

  Haha. Bjuder på denna bild. Med marsipan, choklad, kokos och karamellfärg kan man skapa en hel del ;)

 Och till middag vart det raggmunk. Hemmagjorda raggmunkar. Så gott. Gör denna rätt för sällan egentligen.

 Vart så inspirerad av min fina vän www.deninrekampen.bloggplatsen.se

 Tack vännen, för det**

 Dem vart riktigt goda faktiskt. Nu är magen nöjd :)

 Vad åt du till middag idag?

     Denna julklappen fick jag idag av min fina vän :)

     En riktigt värdefull stund med härligt sällskap, fika med tillbehör och musik i bakgrunden.

     Nu är jag påfylld med positiv energi. Hon ger mig alltid positiv och härlig energi*. Fina A*

     Har även fått en julklapp av en annan väldigt bra vän, nämligen www.deninrekampen.bloggplatsen.se*

     Så nu har jag 2 paket här hemma-som väntar på att öppnas ;) Och jag väntar till julafton :)

     Är så tacksam för mina vänner**

     Hur har din dag varit, kära läsare?

   Träning gör så mycket mer än bygger muskler.

   När jag tränar stärks min självkänska och jag får bättre självförtroende.

   Jag känner mig starkare fysiskt och psykiskt (mest psykiskt faktiskt ..).

   Min stresskänsla i kroppen sänks och jag känner mig mindre stressad,

   och jag får massor av endorfiner i min kropp som släpps lös.

   Och som många säkert vet är ju endorfiner kroppens eget glädjehormon.

   Träning gör mig gladare och mer hoppfull. Och jag sover bättre nu när jag tränar,

   för träning gör oss tröttare och ja-då somnar man lättare. Bra va ;)

   Ja jag är ju en stor förespråkare av träning. Skulle jag inte träna, skulle jag nästan säkert må sämre-

   (iaf psykiskt)-det är jag nästan övertygad om.

   För träning stärker "jaget"-så mycket. Otroligt mycket, i mitt fall.

   Och känslan efter träning är ju nästan den bästa känslan som finns, enligt mig.

   Och en påminnelse. Med risk för att verka tjatig .. ;)

   Du får hemskt gärna rösta på mig( Nr 8 ) eller min vän www.deninrekampen.bloggplatsen.se ( Nr 7 ).

   i veckans blogg hos www.mizca.se

   Du röstar här, klicka bara på länken >>>> http://mizca.se/rosta-pa-din-favoritblogg-paminnelse-28126025

   Och ett stort TACK till er som redan har röstat på mig, och vill ni får ni gärna rösta igen.
   Man kan rösta 1 gång i timmen :)   

   Kramar från mig ....