.... utan träning. Verkligen inte. Det är ingen klysha. Det är sant.

Jag mår som bäst när jag tränar och efter träning.

"Inget ont som inte har nåt gott med sig" har man ju hört förut.

Och nu förstår jag, för så känner jag nu. Visst det är inget kul

med sjukdomen och värken, men det är som det är ... Jag fokuserar

framåt och inte bakåt. Det goda som kommit ur sjukdomen är ju

min rehab & träning. Och mina planer på ev studier på högskola

till hösten. Vilka känslor! att jag ändå har kommit, där jag är nu.

Det stärker självförtroendet och självkänslan.

Dagens träning blev styrketräning( som är så kul btw ;-)& kondition.

Styrka för ben, rumpa och mage idag. Har börjat med en ny

träningsövning för ben och rumpa och det är utfallen. Grym övning.

Mina favvo delar att träna är ju ben och rumpa. Gryymt!

Nu blir det vilostund efter lunchen.

Ha en fin tisdag, kära läsare;-)<3

 

Snöflinga

13 maj 2014 14:06

Du har så kloka ord varje dag! Blir jätteglad av att läsa dina visheter!

Kram

http://snoflinga.blogplatsen.se

Annie

13 maj 2014 14:17

Åh tack snälla! Vad roligt att du tycker det :-)
Det värmer ;-)

Kram!

 

Sara Emma

13 maj 2014 17:01

Tack för ditt inlägg på min blogg och för dina positiva inlägg här :-) Måste försöka tänka som du, se det positiva! Jag har ju kommit igång med träning pga detta, och det är ju bra :-)

http://ryggresan.bloggplatsen.se

Annie

13 maj 2014 18:59

Varsågod ;-)
Tack så mycket! :-)bara kul att kunna inspirera andra också :-);-)
Ja det är ju jättebra :-)

Kramar/

 

Ida

13 maj 2014 17:36

Den bästa träningen får man egentligen när man använder sig av bara sin egna kropp. Gillar squats och utfall. :)

SV: Tack! Jag är så nöjd!! Fick den av min bästa vän, som jag sprang med. :) Har känt henne sen jag va nyfödd å hon var 3,5 år. ;) kram

http://lilla-pys.bloggplatsen.se

Annie

13 maj 2014 19:01

Ja eller hur! så är det verkligen :-)
Gillar verkligen squatsen och utfallen ;-)

Varsågod! ;-)
Förstår det, det ska du vara tycker jag!
bra gjort :-)
Åh vad kul!
kram/

 

luvcatz

13 maj 2014 19:18

Bra inlägg o quote :-)

Du é en fantastisk förebild o man blir så peppad att ta hand om sig när man läser om din kamp

Ha en fin kväll, fina du :)

http://luvcatz.bloggplatsen.se

Annie

13 maj 2014 19:22

Tack! :-)

Åh tack, vad roligt att du tycker det! :-)
Det värmer! ;-)

Detsamma!
kram/

 

Snöflinga

14 maj 2014 12:51

Du skrev i rampljuset om det fanns något positivt med att drabbas av sjukdom och så skrev du om det i ditt inlägg :) Jag kan också se positiva saker med min utmattningsdepression, det jag tycker är viktigast är att det ökat min förståelse för hur andra kan må. Det har gjort att jag har en mycket större tolerans för hur människor agerar i livet, för jag har förstått att det kan ligga så mycket bakom som man inte vet något om.

Kram
~Snöflinga~

http://snoflinga.blogplatsen.se

Annie

14 maj 2014 15:07

:-)
Vad kul att höra att fler kan se positiva saker ur sina sjukdomar :-)

Vad bra ;-)Ja det har du verkligen rätt i,
att det kan ligga saker bakom som man inte vet!
Kul att du tittade in ;-)

Kram Annie/

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...