Imorse gjorde jag smoothie till frukost, den vart good ;-)

Smoothie med : banan, hallon, lite van yoghurt, lite turk yoghurt och vatten ;-)

Har nu gjort iordning ett mellanmål som jag ska njuta av i soffan. Det är som en smoothiemix med Paulins granola musli med smak äpple och kanel, Och äpple-bitar på det ....

Gillar att prova fram nya recept och experimentera lite, det är kul ;-) 

Kommer bild på Smoothien och Mellnmålet här ;-)    

Dem vart jättegoda! Bra recept om man vill bli mätt och samtidigt äta nåt nyttigt ;-)

Har lyckats hålla mig borta från sötsaker i veckan faktiskt .. jag äter ordentliga måltider och därimellan så gör jag iordning mellanmål eller en smoothie! Och tränar ;-)

Tillåter mig själv att äta nåt sött om jag vill på helgen, men inget sött i veckan .. Och det har funkat bra faktiskt ..( nästan lite förvånad själv .. men det har gått rättså bra ;-)

Känner att sötsuget har minskat oxå, jag vill  liksom inte äta så onyttigt nu när jag tränar ... sötsuget har helt enkelt minskat! Så bra ;-)

 

Sarah

17 maj 2013 23:32

Ser gott ut :)

http://CheerSarah.devote.se

Annie

18 maj 2013 19:37

Tack ;-) det var gott också ! ;-)

 

Sofia

18 maj 2013 10:22

brukar kunna gå hand i hand det där. Och dessvärre tvärtom också om man känner sig stor och svälld och däst så är det som att äh kan lika gärna äta det här också allt är ändå bara fel. Iaf för mig. Suget blir liksom större när man tycker synd om sig själv. Och om man har ont, men socker är ju också smärtstillande så det är väl därför kroppen ropar på det ibland, också. Lycka till!!

http://whitershadeofpale.bloggplatsen.se

Annie

18 maj 2013 19:41

Håller med dig ! brukar va så för mig också ..
när jag inte mår bra, el har ont är det lätt att man äter mer. Men nu ska jag hålla i det här med att äta nyttigare och träna :-) Men har ju ont så måste tänka mig för hur jag tränar. Tack så mycket! ;-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...