Inlägg publicerade under kategorin Powerwalk/promenad

Av Annie - Tisdag 19 juni 20:00



    Dagens tanke-Woop woop. Kom på att det bara är 2 dagar kvar till frissabesöket!

 

    Dagens Bästa-Motion på kvällen. Bara på med träningsskorna och sen ut ;)

 

    Dagens mående-Trött. Och lite sliten. 

 

    Lyx i vardagen-Sminkshopping häromdagen. Lyx i tillvaron ,)

     

ANNONS
Av Annie - Torsdag 7 juni 18:30


  Sveper ut och tar heelg nu .... :)

 

       Så skönt med heelg. Har kanske lite planer för helgen, men dem är inte spikade än-

         så får se hur det blir :)

 

       annars då?

 

        Lite sådär humör faktiskt.

          Ibland undrar jag om det ska vara så svårt för en HL (handläggare) att höra av sig,

          speciellt om man vill ha svar på en specifik fråga.

          

          Är ju ändå inte nåt som jag kan påverka just nu .. så jag går ut och boostar lite endorfiner ;)

 

        Nu blir det en härlig PW i naturen!

       

ANNONS
Av Annie - Måndag 4 juni 20:15

     

         Kom just in från kvällsrundan. Ja det var blåsigt-så bjuder på dennna ;)

           Skön känsla i kroppen så här efteråt ;)

           Nu blir det att få i sig vätska, vatten och nåt att stoppa i sig :)

 

        Vad har jag gjort tidigare idag då?



         Måndagen och veckan började med arbetsträning. Vanlig vardag ;)

            Denna veckan blir kortvecka för mig ( wihhoo) då jag är ledig på onsdag *ler*

 

        Vad har Du gjort idag? :)/ Kramar Annie ..


Av Annie - Söndag 3 juni 19:30


    Den här veckan har varit upps and downs, men allra mest upps-

    och jag fokuserar på dem ....



      -Gemenskap och skratt med mina arbetskompisar på arbetsträningen.

         Vi var nyktra och hade supertrevligt. Och jag tog bilen hem på kvällen. Finns fördelar med att vara nykter!

 

      -Flera stunder i solstolen med ljudboken och/eller kaffekoppen.

          Så härligt och nödvändigt med lite återhämtning då och då :)

 

      -Många soliga middagar i trädgården. Härligt. Gott. underbart och lycka :)


      -Tagit vara på-nuet och ägnat mig åt passionen. Målandet och konsten.

          Alltså youtube och google. Det finns så mycket inspiration. Underbart! 


      -Massor av träningspass både styrkepass ( favoriten ;) och konditionspass.

        

 

       Bildbomb från denna veckan .....

         

Av Annie - Lördag 2 juni 20:15

  

   Dagens bästa?


      Helt klart känslan under och efter dagens konditionsträning.

       Jag tog Milen. Alltså jag. Jag med kronisk värk och en problemkropp. Jag tog milen. 

       Det känns helt magiskt och helt underbart. Pw med joggingintervaller.

       Endorfiner är bara förnamnet ...

    

   Dagens höjdpunkt?

 

      Kvällens grillmiddag med sambon och solen som sällskap. Underbart gott.

        Det är nåt speciellt med att äta ute på sommaren. 
       Maten blir nästan extra god ;)

 

 

    Och nu då?

 

      Resten av kvällen blir det soffmys, gottis och nån serie eller film. En hemmakväll :)

        Kanske lite skapande också. Redo för myslördag ;)

   

      Ha en fiortsättning på helgen, kära läsare & bloggare :)

Av Annie - Fredag 1 juni 19:15

 

     Höjdpunkter från mitt liv under Maj månad ...

 


      Månadens Wihooo .....


          -  Alltså vilken högsommar vi haft i Maj, helt otroligt. Jag gillar ju verkligen värmen-

             men jag får även andra tankar om att det kanske är mindre bra pga alla miljöhot runt oss.

 

          - Alla stunder i solstolen i solen/skuggan med en kaffe eller ljudboken.

            Jag behöver då och då vara för mig själv. Och då är solstolen och lugnet hemma perfekt.

 

          - Alla middagar i trädgården.  Alltså. Så så himla mysigt. I love it :)

            Vi bor i vårat paradis. Skulle inte vilja bo nån annanstans ;)

 

          - Aw med arbetsträningen. Så himla kul att ses utanför jobbet.

             Så underbara människor, som jag "får" jobba med :)

 

          -Mitt skapande. Tyckte att jag hade inspiration förut. Men nu ... Ännu mer. GLÄDJE!

 

         - Träningen. Omg. Det går bättre och bättre-trots min värkkropp. Mycket är möjligt.

            Glöm ALDRIG det! 

    

    månadens Nähää ...


        Väntar fortf på återkoppling från handläggaren. Hoppas hon mejlar/ringer tillbaka nu snart.

             Den som väntar på nåt (förhoppningsvis) gott ...

 

           -Rinnande ögon & nysningar deluxe. Hej hej på dig pollen.

 

       

    Månadens Motto ....


        - Fortsätt ALLTID att kämpa. Inget vara för evigt- inte ens det som är riktigt riktigt jobbigt.

             Det blir alltid bättre. Håll ut. Det kommer bättre dagar. 

          

Av Annie - Måndag 28 maj 19:45


  förra Veckans Wohooo ....


    -Alltså detta väder! Såå underbart. Jag trivs så bra!

      -Magiska träningspass och ett personligt träningsrekord denna veckan! WIHOO!

      -Nya leggings och nya pennor till min konst. Glädje! Och leggingsen satt som en smäck. Perfekt mao :)

      -Många middagar och fikastunder ute i trädgården :)

      -Positiv feedback & beröm från personalen på arbetsträningen. *suger åt mig*

     

  Förra  Veckans nähää ......


      -Pollen. Behöver jag förklara. Slutar nog aldrig nysa och snora .. ;)

        -Biltrafiken. Är förvånad att det finns så många med körkort som inte förståt det där med trafikregler ..

 

  Förra veckans motto .....


     -Kör du samma väg-så kommer du alltid till samma mål. Så vill DU ha förändring i ditt liv-

        Så måste du köra en ny väg-för att nå ett nytt mål. Så enkelt är det :)

    

   Veckan som kommer då?

 

      Ja den bjuder på arbetsträning 4 dagar, aw imorrn-ut och äta med samma arbetsplats,

        träning och mer :)

        Ska bli en Bra vecka :)

 

    Hur ser Din vecka ut?/kramar Annie ..

     

Av Annie - Lördag 19 maj 09:45


   Mina planer för denna härliga lördag ..




      -Ta dagen som den kommer. Finns det nåt bättre :)

 

      -En lång Pw i naturen.  Låta kroppen jobba lite & samtidigt en vända i naturen. Motion & mindfullnes :)

 

      -Njuta av fin vädret i solstolen. Blir nog kaffe och ljudbok där senare. Underbart :)

 

      -Forsätta lyssna på min ljudbok. Lyssnar nu på "Medan han lever" Av Elaine Eksvärd. Gripande!

 

      -Inspireras mer till min konst. Jag kan bli inspirerad överallt. Ploppar upp ideer titt som tätt :)

 

  

        Ha en toppen fin lördag, kära läsare :)


   

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8
9
10
11 12
13
14 15 16 17
18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2018
>>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se