Direktlänk till inlägg 14 maj 2017

Tänkte köra en vecko resume ....

Av Annie - Söndag 14 maj 15:30


   Tänkte köra en vecko resume denna veckan .. så här kommer den ;)

 

    -Arbetsträningen känns fortfarande positiv och Bra. Har äntligen fått tag i min handläggare, 

     så vi ska träffas på torsdag-då hon kommer till min arbetsplats. Har känt ett tag att jag vill gå upp i tid

     och jobba mer, plus att jag har några mer frågor också ,)

     Måste ändå säga, jag gillar att arbetsträna via AF,

     verkar vara ganska stor skillnad mot att arbetsträna via FK,

     Ingen press via AF och jag får ta det i den takt jag behöver :) Stort Plus ;)

   

      -Har fått till 3 träningspass denna vecka, vilket jag är otroligt nöjd med. Har även kunnat öka på lite-lite

       på vikterna och det känns ju enormt bra. Känner att jag kommit väldigt långt på den här tiden och det ger

       verkligen hopp inför framtiden :)

       När jag först började träna denna omgång efter kronisk smärta & utmattningsdepression, så

       så kunde jag träna i 10 minuter och använde bara kroppsvikiten. NU tränar jag styrkan i ca 40 minuter

       och lyfter vikter på alla mina övningar. Bla benböjen, utfallen och på armträningen.

 

     -Mår bara bättre och bättre. Mentalt är jag på en helt annan nivå :) Glad och hoppfull inför framtiden :)

 

     -Slutade ju även med mina antideppresiva för ca 3 veckor sedan och det har bara gått bra ;)

      Så nu äter jag inga mediciner kontinuerligt. Tar bara värkmedicin vid behov och inte så ofta.

      Känns riktigt bra!

 

    -Kreativiten och konstnärsskapet  ... behöver jag ens förklara ;) LYCKA! 

   

 

 
ANNONS
 
Kattis

Kattis

Söndag 14 maj 15:41

Men vad härligt att läsa, låter ju underbart både med arbetstid och träning!😀

sv: åh början på hösten är perfekt för grekiska ö-världen, värsta hettan är över men det är fortfarande varmt i vattnet och värsta turistsäsongen är över så man slipper trängas!😀
Om jag hade familj i USA så hade jag också åkt dit!!

Kram

http://stellaefoto.blogg.se

 
Gabriella

Gabriella

Söndag 14 maj 20:30

Åh så underbart att du är nöjd över träningen!! Bra jobbat!!

http://gabriellasigfridsson.devote.se

 
★ Orsakullan som blev mamma vid 20, numera även lä

★ Orsakullan som blev mamma vid 20, numera även lä

Söndag 14 maj 21:12

Så härligt för dig att ha slutat med antidepp, verkar som ditt liv går åt rätt håll :)

http://www.saramadeleine.se

 
Maria

Maria

Söndag 14 maj 21:37

Skönt att du haft en bra vecka :)

http://www.olikasidoravlivet.blogg.se

 
natalia

natalia

Söndag 14 maj 21:41

Härligt!

http://nouw.com/nattis

 
åsa i åsele

åsa i åsele

Söndag 14 maj 22:05

Glad, verkligen glad, så jäkla positivt, helt underbart.
Så himla skoj att läsa att Du gör framsteg å mår så mycket bättre.

kram

http://naltanorrland.blogspot.se

 
Annelie

Annelie

Måndag 15 maj 11:50

Vilken härlig läsning, är såå glad för din skull.

Ha nu en riktigt fin måndag.. // Kramar om Annelie

http://gifta6570.bloggplatsen.se

 
elin

elin

Måndag 15 maj 11:52

Låter som om du haft en riktigt bra vecka!

http://devote.se/johnssons

 
elin

elin

Måndag 15 maj 15:17

Söt kisse du har!<3

http://devote.se/johnssons

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annie - Fredag 15 dec 09:20


                               God morgon kära läsare och bloggare :)       Vad härligt med fredag och denna fredag är extra härlig-för jag har en tid inbokad hos bästa frissan.      Ska vara där kl 12. Resten av denna fredag blir det nog ...

Av Annie - Onsdag 13 dec 19:37

                  Ja ni kanske misstänker vad jag gjort ikväll. Ja precis, rocky road in the making här ;)      Efter bilden kommer kanske senare då det står på kylning nu för att stelna-innan jag skär upp det i bitar ;)      Ska göra mer j...

Av Annie - Tisdag 12 dec 19:45


       -Jag smsar oftare än jag ringer. Mycket oftare.         Och jag har en samsung galaxy S7 som jag är riktigt nöjd med. Detta är min 3:e samsung telefon.         Har även haft andra androidtelefoner innan men aldrig iphone.          -...

Av Annie - Måndag 11 dec 20:00


                       Hej kära läsare & bloggvänner!      Hoppas att Du haft en bra dag :) Min dag har varit rätt hyfsad faktiskt och känt mig rätt glad.       Jag har idag haft möte på arbetsplats om ev arbetsträning, ska kontakta min H...

Av Annie - Söndag 10 dec 19:15

        Veckans fysiska aktivitet. Då jag fortfarande dras med denna sega förkylning-         så har det blivit promenader denna vecka. Verkligen längtar till träning nu, så hoppas jag kan          träna väldigt snart. Abstinens nu ;)     ...

Presentation


Vem är jag?

Jag heter Annie. Kreativ konstnärssjäl. Gillar träning och hälsa.

Lever med kronisk smärta & psykisk ohälsa. Så skriver också om det.

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23
24
25 26 27
28
29 30 31
<<< Maj 2017 >>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se