Direktlänk till inlägg 14 maj 2017
Tänkte köra en vecko resume denna veckan .. så här kommer den ;)
-Arbetsträningen känns fortfarande positiv och Bra. Har äntligen fått tag i min handläggare,
så vi ska träffas på torsdag-då hon kommer till min arbetsplats. Har känt ett tag att jag vill gå upp i tid
och jobba mer, plus att jag har några mer frågor också ,)
Måste ändå säga, jag gillar att arbetsträna via AF,
verkar vara ganska stor skillnad mot att arbetsträna via FK,
Ingen press via AF och jag får ta det i den takt jag behöver :) Stort Plus ;)
-Har fått till 3 träningspass denna vecka, vilket jag är otroligt nöjd med. Har även kunnat öka på lite-lite
på vikterna och det känns ju enormt bra. Känner att jag kommit väldigt långt på den här tiden och det ger
verkligen hopp inför framtiden :)
När jag först började träna denna omgång efter kronisk smärta & utmattningsdepression, så
så kunde jag träna i 10 minuter och använde bara kroppsvikiten. NU tränar jag styrkan i ca 40 minuter
och lyfter vikter på alla mina övningar. Bla benböjen, utfallen och på armträningen.
-Mår bara bättre och bättre. Mentalt är jag på en helt annan nivå :) Glad och hoppfull inför framtiden :)
-Slutade ju även med mina antideppresiva för ca 3 veckor sedan och det har bara gått bra ;)
Så nu äter jag inga mediciner kontinuerligt. Tar bara värkmedicin vid behov och inte så ofta.
Känns riktigt bra!
-Kreativiten och konstnärsskapet ... behöver jag ens förklara ;) LYCKA!
NU har det hänt något ....... Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess Alttså www.nouw.com/by_anniess Hoppas vi ses där! Kramar Annie ..... ...
"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 |
|||
29 | 30 | 31 | |||||||
|