Direktlänk till inlägg 19 maj 2014
Kände mig som Rocky när jag körde min konditionsträning
i regnet idag. 4 km powerwalk/jogging vart det, i ösregn.
Vilken power-känsla! Intervaller med jogging, mest pw dock.
Vad gör det? det är ju bara vatten ... Så tänker jag i alla fall.
Innan det blev det styrkträning för ben, mage och rygg. Härligt!
Nu känner jag mig nöjd, glad och matt i kroppen. På ett bra sätt.
Nu blir det kvarg och kaffe.
Jag blandar min kvarg med frukt eller bär och pauluns granola.
Favvo smaken av granolan är den med kakao & hallon.
Gott & mättande.
Hoppas du, kära läsare har haft en bra dag!<3
NU har det hänt något ....... Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess Alttså www.nouw.com/by_anniess Hoppas vi ses där! Kramar Annie ..... ...
"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | |||
26 | 27 |
28 | 29 |
30 | 31 | ||||
|