Direktlänk till inlägg 2 januari 2018

Glöm inte att Lyfta dig Själv ...

Av Annie - Tisdag 2 jan 19:45


 Varit modig idag?



          Lyssnade klart på ljudboken idag, nämligen "ibland mår jag inte så bra" av Therese Lindgren.

             Tror dem flesta känner till den boken. Jag lyssnade klart den på 2 dagar ;)

             Iaf boken handlar ju till stor del om psykisk ohälsa, något som ligger nära mig.

             Ett ämne som inte kan lyftas för många ggr. Och som blir vanligare och vanligare.

             Och det som ligger bakom flest antal sjukskrivningar i vårat land.

 

             Ja iaf, nu kom jag bort lite från det jag egentligen ville lyfta.

             Therese pratar i en del av boken om ångest, rädslor, oro och modighet.

              Att göra saker trots oro, rädsla eller ångest. Oavsett om det är arbetsintervju, ett möte el annat.

              Och det viktiga i att påminna sig själv om sin modighet när man gör det som man är rädd för.

         

              Så idag tänker jag LYFTA mig själv. För idag har jag gjort min första dag på arbetsträningen.

              Och efteråt var jag inne på Kahls och köpte det godaste kaffet.

              När de maler kaffet i butiken så luktar det himmelskt. (Jag har mitt till min bryggare hemma-

              så dem maler det i affären ;) Såå gott.

 

              Såå ... glöm inte att lyfta dig själv idag. Du har nog gjort minst 1 modig sak :)

              Bjuder på en gammal bild ;)

      

 
ANNONS
 
Johanna Utterberg

Johanna Utterberg

Tisdag 2 jan 20:33

Så sant, man ska absolut inte glömma att lyfta sig själv när man gör något bra eller modigt. :) Helt rätt!! <3 Låter ljuvligt med kaffet! Kramar

http://johannautterberg.blogg.se

 
blondina

blondina

Onsdag 3 jan 01:36

bra där ;) fin blogg har du också. god fortsättning kram Blondina

http://blondinas.se

 
Annelie

Annelie

Onsdag 3 jan 04:47

Tack, för tipset, en bok jag ska lyssna på.

Härligt att du börjat arbetsträna igen... (Y)
Jag älskar lukten på kaffet, men urrk för att dricka det.

Ha nu en supermysig onsdag.. // Kramen Annelie

http://nouw.com/gifta6570

 
åsa i åsele

åsa i åsele

Onsdag 3 jan 11:16

Den boken ska jag köpa till Elin då det blir bokrea.
Har hört att den faktiskt är riktigt bra.
Ljudbok har jag icke kommit mig för att testa än, eller jo har prövat men somnade ;-)
Var eller med arbetstränar Du nu?
Blir det två timmar/dag eller?

Ha en fin onsdag, kram

http://naltanorrland.blogspot.se

 
natalia

natalia

Onsdag 3 jan 12:28

Måste verkligen lyssna/läsa den :D

http://nouw.com/nattis

 
Saraemma

Saraemma

Onsdag 3 jan 16:25

Den boken är jättebra! Även boken Aldrig ensam är bra.
Gick arbetsträningen bra? Skönt att ha första dagen avklarad.
Kram!

http://ryggresan.bloggplatsen.se

 
natalia

natalia

Onsdag 3 jan 21:14

Hoppas du haft en fin dag <3

http://nouw.com/nattis

 
Johanna Utterberg

Johanna Utterberg

Torsdag 4 jan 08:55

sv: Men åh tack snälla Annie, vad glad jag blir att du tycker det!! :) Ha en toppentorsdag<3 Kramar!

http://johannautterberg.blogg.se

 
natalia

natalia

Torsdag 4 jan 13:26

Tack och detsamma <3

http://nouw.com/nattis

 
icaibloggen

icaibloggen

Söndag 7 jan 19:05

Den är så bra den boken, så viktig! Du är så stark som påbörjat på nytt! Heja heja dig finaste vän <3

http://nouw.com/icaibloggen

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annie - Fredag 20 april 20:15


     Ja det gör jag nu. Halv sjukstuga här. Och det min kropp vill ha nu är vätska, vila, slappa och äta glass.     Ja och lika bra att lyssna på det . Så har blivit både vila, vätska och glass idag ;)     Tyvärr hjälpte nog inte häxbrygden så ...

Av Annie - Torsdag 19 april 19:30


        Nu är det preppning som gäller. Nej jag håller inte på att bunkra upp med konserver,       inför ev svåra tider eller domedagen.        Det är preppning med Ingefärashot, frukt, vitaminer och listerine.        Vaknade med halsont i...

Av Annie - Onsdag 18 april 15:54


     Känner mig rätt sprallig och glad idag. Ingen speciell anledning egentligen.      Tycker inte det behövs. Livet känns bara bra. Det är ju onsdag och snart helg, med födelsedag ;)     Mindre stress, mer glädje i livet.     Och min frissa ...

Av Annie - Tisdag 17 april 18:30


      Starkare psyke. Starkare kropp. Gladare. ökat självförtroende och självkänsla.       Sprallig, positiv inför livet och euforisk.         Exakt alla dem här positiva fördelarna får jag av min träning.       De som träffar mig nu tror i...

Av Annie - Måndag 16 april 17:45


     Jag ökar min arbetsträning lite den här veckan, men det känns bra och helt ok.     Det gäller att hitta ett klurigt "lagom" när det gäller arbetsträning. Att öka lagom mycket,     Så man pushas framåt med absolut inte För mycket för då kan...

Presentation


Vem är jag?

Jag heter Annie. Kreativ konstnärssjäl, som även brinner för träning och hälsa.

Lever med kronisk smärta & psykisk ohälsa. Så skriver även om det.

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
1 2
3
4 5 6 7
8
9 10 11 12
13
14
15 16 17 18 19
20
21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
<<< Januari 2018 >>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se