Direktlänk till inlägg 23 augusti 2017

Både terapi, antidepressivt och glädje ...

Av Annie - 23 augusti 2017 16:45


  Jag har haft ledig dag idag onsdag. Så skönt och även välbehövligt.

  Min morgon började med grötfrukost med ägg och kaffe. Har kört med gröt på morgonen nu i ca 1,5 vecka.

  Och magen gillar gröten bättre. Så mycket kan jag säga ;)

  Jag har en väldigt krånglig mage. Med bla kronisk mag-tarm-sjukdom.

  Och gröten har gjort den lite-lite bättre. Så tummen upp för det ,)

 

   Sen var det dags för träning. Min härliga endorfinboost-som allltid Ger ett Bättre mående.

   Träningen är absolut det som boostar mig allra mest i mitt liv.

   Och idag vart det dubbeldos. Ett pass kondition och ett pass styrketräning ,)

    
    Mitt mående är Inte perfekt. Långt ifrån. Men träningen gör mig alltid gladare och piggare-

   oavsett hur jag mår innan passet. Träning är både terapi, antideppresivt, glädje och välmående för mig. 

       

 
ANNONS
 
Annelie

Annelie

23 augusti 2017 19:12

Mums vad god din gröttallrik såg ut att vara,,, får nog börja äta gröt jag också, jag gillar ju det men är dålig på att fixa i ordning det.

Ha en jättefin onsdagskväll.. // Kramen Annelie

http://nouw.com/gifta6570

 
Elin

Elin

23 augusti 2017 19:15

Skönt med lite ledigt!<3

http://nouw.com/johnssons

 
elin

elin

23 augusti 2017 21:17

Hoppas du får en toppen bra kväll<3

http://nouw.com/johnssons

 
Kattis

Kattis

24 augusti 2017 08:56

Härligt att det funkar med gröten till frukost, jag saknar min frukostgröt nu när jag är på semester. Inte riktigt vän att äta yoghurt varje morgon!😛

Så härligt att träning kan ha en så underbar effekt på både kropp och knopp!

Kram

http://stellaefoto.blogg.se

 
linnea

linnea

24 augusti 2017 10:00

såg ut som en supergod frukost! :)

http://linneakinis.blogg.se

 
Maria

Maria

24 augusti 2017 10:06

Gott med bär.

Hoppas du inte gett upp min blogg. Har skrivit ett inlägg nu om varför det varit så tyst från min sida.

Kram

http://www.olikasidoravlivet.blogg.se

 
Sarah

Sarah

24 augusti 2017 11:00

Så jobbigt o ha en kronisk mag/tarmsjukdom :/

http://CheerSarah.devote.se

 
Ebba

Ebba

24 augusti 2017 17:04

Tycker synd om dig som kämpar så med alla smärtor!<3 Du förtjänar att få må bättre fina du!<3

Sv; Åh jag är så sugen på att köpa det sticket från NYX! Jag gör också ungefär likadant, väldigt lite och neutralt 😊

Massa kramar!<3

http://nouw.com/ebbolella

 
elin

elin

24 augusti 2017 18:40

Hoppas du får en toppen bra dag finis!<3

http://nouw.com/johnssons

 
Saraemma

Saraemma

24 augusti 2017 19:34

Å gröt är så gott! Är det havregrynsgröt du äter?
Sv: jo jag mår skapligt nu. Ska börja med saroten kväll och det är alltid lite oroligt tycker jag med nya mediciner. Den ska förhoppningsvis hjälpa mot både min värk och mot oro/nedstämdhet.
Kram!

http://ryggresan.bloggplatsen.se

 
Amanda

Amanda

24 augusti 2017 20:12

Å fy stackaren lider med dig! Kramar till dig<3

http://mandasdiary.devote.se

 
åsa i åsele

åsa i åsele

25 augusti 2017 07:54

Go morgon, jag hoppas Din fredag blir bra, kram

http://naltanorrland.blogspot.se

 
elin

elin

25 augusti 2017 09:22

Hoppas du får en toppen bra fredag!<3

http://nouw.com/johnssons

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annie - Tisdag 17 juli 10:30

  Gårdagskvällen var riktigt trevlig och kul. Vi var hembjudna till vänner-på gott att att äta & dricka. Jag var nykter och körde oss hem senare. Det började med välkomstdrink ( min alkoholfria såklart ) Och jättegod :) Var hemma vid midnatt...

Av Annie - Måndag 16 juli 11:15

        Min helg har verkligen varit toppen.          Med solande, tacomys, grillning, lunch+fika hos nära och kära med tårta. Och leverans av katt,         då vi ska vara kattvakt 1 vecka :)         Avslutade helgen med ett pass motion. Rask...

Av Annie - Söndag 15 juli 09:30

      Sista kvällen på Kreta tog vi bussen från hotellet till Chania stad.       Och det är jag glad att vi gjorde så här i efterhand-för vilken stad!      Så härlig, mysig, vacker och typiskt grekisk.      Det var sån härlig atmosfär där me...

Av Annie - Lördag 14 juli 10:00

      Resan började på Arlanda och planet avgick ca 18.30. Landade på Kreta/Chania ca kl 22.30.      Sen vart det transferbuss till hotellet efter en hel del väntande.      Var framme på hotellet 01.30 ;) Och då vart det bara sängen direkt.  ...

Av Annie - Fredag 13 juli 10:22

      Gårdagskvällen bjöd på trevligheter i form av middag + dessert med nära & kära.       Vi satt ute hela kvällen,var verkligen toppen väder. Så härligt ( och trevligt ;)        Idag vart det sovmorgon. Välbehövligt, sen hemkomsten från Kr...

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3 4
5
6
7
8
9 10 11 12 13
14
15
16 17 18
19
20
21
22
23
24
25 26
27
28 29 30
31
<<< Augusti 2017 >>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se