Direktlänk till inlägg 23 augusti 2017

Både terapi, antidepressivt och glädje ...

Av Annie - Onsdag 23 aug 16:45


  Jag har haft ledig dag idag onsdag. Så skönt och även välbehövligt.

  Min morgon började med grötfrukost med ägg och kaffe. Har kört med gröt på morgonen nu i ca 1,5 vecka.

  Och magen gillar gröten bättre. Så mycket kan jag säga ;)

  Jag har en väldigt krånglig mage. Med bla kronisk mag-tarm-sjukdom.

  Och gröten har gjort den lite-lite bättre. Så tummen upp för det ,)

 

   Sen var det dags för träning. Min härliga endorfinboost-som allltid Ger ett Bättre mående.

   Träningen är absolut det som boostar mig allra mest i mitt liv.

   Och idag vart det dubbeldos. Ett pass kondition och ett pass styrketräning ,)

    
    Mitt mående är Inte perfekt. Långt ifrån. Men träningen gör mig alltid gladare och piggare-

   oavsett hur jag mår innan passet. Träning är både terapi, antideppresivt, glädje och välmående för mig. 

       

 
ANNONS
 
Annelie

Annelie

Onsdag 23 aug 19:12

Mums vad god din gröttallrik såg ut att vara,,, får nog börja äta gröt jag också, jag gillar ju det men är dålig på att fixa i ordning det.

Ha en jättefin onsdagskväll.. // Kramen Annelie

http://nouw.com/gifta6570

 
Elin

Elin

Onsdag 23 aug 19:15

Skönt med lite ledigt!<3

http://nouw.com/johnssons

 
elin

elin

Onsdag 23 aug 21:17

Hoppas du får en toppen bra kväll<3

http://nouw.com/johnssons

 
Kattis

Kattis

Torsdag 24 aug 08:56

Härligt att det funkar med gröten till frukost, jag saknar min frukostgröt nu när jag är på semester. Inte riktigt vän att äta yoghurt varje morgon!😛

Så härligt att träning kan ha en så underbar effekt på både kropp och knopp!

Kram

http://stellaefoto.blogg.se

 
linnea

linnea

Torsdag 24 aug 10:00

såg ut som en supergod frukost! :)

http://linneakinis.blogg.se

 
Maria

Maria

Torsdag 24 aug 10:06

Gott med bär.

Hoppas du inte gett upp min blogg. Har skrivit ett inlägg nu om varför det varit så tyst från min sida.

Kram

http://www.olikasidoravlivet.blogg.se

 
Sarah

Sarah

Torsdag 24 aug 11:00

Så jobbigt o ha en kronisk mag/tarmsjukdom :/

http://CheerSarah.devote.se

 
Ebba

Ebba

Torsdag 24 aug 17:04

Tycker synd om dig som kämpar så med alla smärtor!<3 Du förtjänar att få må bättre fina du!<3

Sv; Åh jag är så sugen på att köpa det sticket från NYX! Jag gör också ungefär likadant, väldigt lite och neutralt 😊

Massa kramar!<3

http://nouw.com/ebbolella

 
elin

elin

Torsdag 24 aug 18:40

Hoppas du får en toppen bra dag finis!<3

http://nouw.com/johnssons

 
Saraemma

Saraemma

Torsdag 24 aug 19:34

Å gröt är så gott! Är det havregrynsgröt du äter?
Sv: jo jag mår skapligt nu. Ska börja med saroten kväll och det är alltid lite oroligt tycker jag med nya mediciner. Den ska förhoppningsvis hjälpa mot både min värk och mot oro/nedstämdhet.
Kram!

http://ryggresan.bloggplatsen.se

 
Amanda

Amanda

Torsdag 24 aug 20:12

Å fy stackaren lider med dig! Kramar till dig<3

http://mandasdiary.devote.se

 
åsa i åsele

åsa i åsele

Fredag 25 aug 07:54

Go morgon, jag hoppas Din fredag blir bra, kram

http://naltanorrland.blogspot.se

 
elin

elin

Fredag 25 aug 09:22

Hoppas du får en toppen bra fredag!<3

http://nouw.com/johnssons

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annie - Fredag 24 nov 16:30


      Till och från kan jag tänka. Är detta nåt jag ska skriva om i bloggen?      Är det att avslöja för mycket eller är det kanske rent av bra att skriva om det?       Och jag tänker så här, att det beror väldigt mycket på vad det handlar om. ...

Av Annie - Torsdag 23 nov 13:48


    Tänkte ju publicera önskeinlägget idag. Men det kommer en annan dag, ursäkta för det ;)    Ibland kommer livet emellan.    Min dag har varit lite tuff. Yttre omständigheter, beslut och sjukdom. Sjukdomen gäller inte mig-    men känns lika...

Av Annie - Tisdag 21 nov 16:30


    Idag är en dag med blandat mående. Både hyfsat och mindre bra med ångest.    Kanske låter lite konstigt. Men just så kan ju psykisk ohälsa vara.    Men jag är ändå riktigt stolt. Trots ångest. För idag vart det ett träningspass.     Och n...

Av Annie - Måndag 20 nov 15:26


          Varför inte lite lyxfika en måndag?       I helgen vart det ju bakning här hemma. En äppelpaj med kanel & kardemumma.       Denna är glutenfri också ;)      Och det var kvar lite gofika i kylen, så idag vart det lite lyxfika-så ...

Av Annie - Söndag 19 nov 11:45


             Alltså videor på katter. Katter är ju bara så underbara. Denna kissen är ju bara för go ;)        Jag är en stor djurvän. Djur är ju bara för charmiga ;)         Denna söndag blir annars rätt lugn. Känner mig lite sliten och ...

Presentation


Vem är jag?

Jag heter Annie. Kreativ konstnärssjäl. Gillar träning och hälsa.

Lever med kronisk smärta & psykisk ohälsa. Så skriver också om det.

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3 4
5
6
7
8
9 10 11 12 13
14
15
16 17 18
19
20
21
22
23
24
25 26
27
28 29 30
31
<<< Augusti 2017 >>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se