Direktlänk till inlägg 23 augusti 2017

Både terapi, antidepressivt och glädje ...

Av Annie - Onsdag 23 aug 16:45


  Jag har haft ledig dag idag onsdag. Så skönt och även välbehövligt.

  Min morgon började med grötfrukost med ägg och kaffe. Har kört med gröt på morgonen nu i ca 1,5 vecka.

  Och magen gillar gröten bättre. Så mycket kan jag säga ;)

  Jag har en väldigt krånglig mage. Med bla kronisk mag-tarm-sjukdom.

  Och gröten har gjort den lite-lite bättre. Så tummen upp för det ,)

 

   Sen var det dags för träning. Min härliga endorfinboost-som allltid Ger ett Bättre mående.

   Träningen är absolut det som boostar mig allra mest i mitt liv.

   Och idag vart det dubbeldos. Ett pass kondition och ett pass styrketräning ,)

    
    Mitt mående är Inte perfekt. Långt ifrån. Men träningen gör mig alltid gladare och piggare-

   oavsett hur jag mår innan passet. Träning är både terapi, antideppresivt, glädje och välmående för mig. 

       

 
ANNONS
 
Annelie

Annelie

Onsdag 23 aug 19:12

Mums vad god din gröttallrik såg ut att vara,,, får nog börja äta gröt jag också, jag gillar ju det men är dålig på att fixa i ordning det.

Ha en jättefin onsdagskväll.. // Kramen Annelie

http://nouw.com/gifta6570

 
Elin

Elin

Onsdag 23 aug 19:15

Skönt med lite ledigt!<3

http://nouw.com/johnssons

 
elin

elin

Onsdag 23 aug 21:17

Hoppas du får en toppen bra kväll<3

http://nouw.com/johnssons

 
Kattis

Kattis

Torsdag 24 aug 08:56

Härligt att det funkar med gröten till frukost, jag saknar min frukostgröt nu när jag är på semester. Inte riktigt vän att äta yoghurt varje morgon!😛

Så härligt att träning kan ha en så underbar effekt på både kropp och knopp!

Kram

http://stellaefoto.blogg.se

 
linnea

linnea

Torsdag 24 aug 10:00

såg ut som en supergod frukost! :)

http://linneakinis.blogg.se

 
Maria

Maria

Torsdag 24 aug 10:06

Gott med bär.

Hoppas du inte gett upp min blogg. Har skrivit ett inlägg nu om varför det varit så tyst från min sida.

Kram

http://www.olikasidoravlivet.blogg.se

 
Sarah

Sarah

Torsdag 24 aug 11:00

Så jobbigt o ha en kronisk mag/tarmsjukdom :/

http://CheerSarah.devote.se

 
Ebba

Ebba

Torsdag 24 aug 17:04

Tycker synd om dig som kämpar så med alla smärtor!<3 Du förtjänar att få må bättre fina du!<3

Sv; Åh jag är så sugen på att köpa det sticket från NYX! Jag gör också ungefär likadant, väldigt lite och neutralt 😊

Massa kramar!<3

http://nouw.com/ebbolella

 
elin

elin

Torsdag 24 aug 18:40

Hoppas du får en toppen bra dag finis!<3

http://nouw.com/johnssons

 
Saraemma

Saraemma

Torsdag 24 aug 19:34

Å gröt är så gott! Är det havregrynsgröt du äter?
Sv: jo jag mår skapligt nu. Ska börja med saroten kväll och det är alltid lite oroligt tycker jag med nya mediciner. Den ska förhoppningsvis hjälpa mot både min värk och mot oro/nedstämdhet.
Kram!

http://ryggresan.bloggplatsen.se

 
Amanda

Amanda

Torsdag 24 aug 20:12

Å fy stackaren lider med dig! Kramar till dig<3

http://mandasdiary.devote.se

 
åsa i åsele

åsa i åsele

Fredag 25 aug 07:54

Go morgon, jag hoppas Din fredag blir bra, kram

http://naltanorrland.blogspot.se

 
elin

elin

Fredag 25 aug 09:22

Hoppas du får en toppen bra fredag!<3

http://nouw.com/johnssons

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annie - Lördag 23 sept 11:15


     Min lördag kommer spenderas i soffan. Blivit halvsjuk och jobbigt mensvärk på det,     lika bra att allt kommer på en gång va ;)     Så då vet ni varför det ekar lite tomt här på bloggen.     Få se hur lång pausen blir. Om det blir 1 dag...

Av Annie - Torsdag 21 sept 14:47


      Igår hade jag en riktig dipp dag. Mådde verkligen inte bra och kände mig låg & ledsen.     Därav tystnad här på bloggen. Och idag? tja idag, har förkylningen lagt i en högre växel känns det som.     Arbetstränade på fm och sen har jag mes...

Av Annie - Tisdag 19 sept 19:50


    Kör ett kort spontaninlägg ikväll. Kom hem från jobbet (arbetsträningen) för en stund sen,      och har ätit en senare middag. Och snart bänkar jag mig framför tv:n med en kopp te och idol :)      Nån mer som kollar Idol? Jag har iaf redan...

Av Annie - Måndag 18 sept 17:15


               Veckans Tanke?     -Inget varar för evigt-inte ens det som är riktigt jobbigt. Fortsätt kämpa!           Veckans bästa?     -Måste vara alla promenader och pw`s. Har blivit 1 varje dag denna vecka. Så det är jag verkligen n...

Av Annie - Söndag 17 sept 11:15


    Jag tänkte dela med mig av 2 händelser ur mitt liv. Här kommer dem ...          Sommaren 2006 ....           Befann vi oss i Grekland och Turkiet. Dessa bilder är från Turkiet och Istanbul.     Vi var först i Turkiet sen efter det...

Presentation


Det är fullt möjligt att vända sitt liv och komma ut starkare på andra sidan! Kämpar nu mot kronisk smärta.

Efter utmattning, depression, diskbråck & IBS, kronisk smärta ..

Du skapar ditt Eget liv :)
Fyll det med det DU vill ..

Fråga mig

33 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3 4
5
6
7
8
9 10 11 12 13
14
15
16 17 18
19
20
21
22
23
24
25 26
27
28 29 30
31
<<< Augusti 2017 >>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se