Har haft ont i ryggen några dagar, men idag när jag vaknade var det lite bättre.

Annars har ju jag mina diskbråck i nacken, så har även ont i nacke & armar. Så kändes lite hopplöst när jag började få ont i ryggen oxå ...

Men nu känns iaf ryggen bättre. Så har hållt på och smörjt in mig med heat lotion på ryggen ...

Bättre med ryggen idag iaf så har gjort mina träningsövningar på fm.Ville ta en powerwalk oxå, men då det ösregnade så hoppade jag över promenaden.

Gjorde övningar för rygg, mage och ben.

Snart blir det lunch, super hungrig ;-)

Blir mycket vatten för mig när jag tränar ;-)

Eller hur ?! ;-) tyckte den var lite rolig!

 

Sarah

10 augusti 2013 11:14

Va skönt att ryggen va lite bättre iaf :)

http://CheerSarah.devote.se

Annie

10 augusti 2013 13:11

Ja det är skönt att ryggen är bättre i alla fall :-)
Kram/

 

Patricia♔ ᴳᴽᵀᴱᴮᴼᴿᴳ

13 augusti 2013 14:20

Släppte värken i ryggen?
kramar

http://patriciac.blogg.se

Annie

13 augusti 2013 19:09

Ryggen känns iaf mycket bättre, så det är skönt :-)tack för omtanken :-)
Kram på dig/

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...