Har haft ont i ryggen några dagar, men idag när jag vaknade var det lite bättre.

Annars har ju jag mina diskbråck i nacken, så har även ont i nacke & armar. Så kändes lite hopplöst när jag började få ont i ryggen oxå ...

Men nu känns iaf ryggen bättre. Så har hållt på och smörjt in mig med heat lotion på ryggen ...

Bättre med ryggen idag iaf så har gjort mina träningsövningar på fm.Ville ta en powerwalk oxå, men då det ösregnade så hoppade jag över promenaden.

Gjorde övningar för rygg, mage och ben.

Snart blir det lunch, super hungrig ;-)

Blir mycket vatten för mig när jag tränar ;-)

Eller hur ?! ;-) tyckte den var lite rolig!