Då jag gärna vill variera min träning, så vart det konditionsträning idag.

Bra för kroppen också att köra lite olika träningformer. Även om styrketräningen är min favorit!

Så min morgon/fm började med konditionsträning. Härligt! 6 km i spåret. Med musik i lurarna!

Bara på med träningskläderna och löpar-skorna och ge sig ut! Och solen sken, kan det bli bättre? ;-)

Är det nån av er fina läsare, som har tips ang problem med benhinnan?

Jag känner av min benhinna till och från. Jag joggar på mjukt underlag och stretchar efteråt,

men ändå kan den spöka till och från.

Nån av er som har tips, på vad man kan göra för att det ska bli bättre? Tacksam för tips ;-)

Idag är jag glad och hoppfull. Jag känner tilltro inför framtiden och jag känner mig starkare!

Det hade jag aldrig trott för 1,5 år sen när jag var så sjuk.

Det jag vill säga med detta är att det blir bättre!