Våra kroppar gör otroligt mycket för oss varje minut, timme, dag och vecka utan att vi tänker på det.

  Våra hjärtan pumpar ut blod i blodkärl till våra organ, våran matspjälkningskanal tar hand om maten vi

  stoppar i oss. våra ben och leder bär oss tillsamans med våra muskler. Gör att vi kan förflytta oss och gå.

  Ta promenader, eller hoppa. Vårat respirationssystem och lungor gör att vi kan andas och få syre ut i kroppen.

  Våra kroppar är egentligen ganska fascinerande. Tycker jag.

  Och jag kan känna mig rätt trött när jag hör och läser om pressen bland unga.

  Då tänker jag speciellt på pressen som unga tjejer utsätts för. Att man ska vara smal, ha stor rumpa,

  platt mage och gärna se ut som en modell ...

  .. Och det är inte våra kroppars uppgifter, att ha en platt mage. Istället för att jaga osunda ideal med

  diverse tillsatser eller metoder så var snäll mot din kropp istället & ta hand om den på ett bra sätt.

  En kropp mår bra av att vara hälsosam. Men det hälsosamma sitter inte bara i vikten eller vågen! 

  Hälsan är viktig men rutor på magen eller thigh gap är inte viktigt.