Direktlänk till inlägg 22 februari 2017
Så då är jag pumpad med endorfiner och adrenalin igen ..
Onsdagsträningen. Lyckan. Alla bra känslor. Vikterna och en glad tjej, nämligen jag ;)
Träningen är verkligen rehab som jag gör för mig själv, så mycket boostar styrketräningen.
Min favvo träning nummer 1.
-Jag sover numera bättre
-Blir gladare och lyckligare
-Har mindre ångest
-Får bättre självförtroende och självkänsla
Allt det och mycket mer gör träningen. Träna inte för att du känner att "du måste".
Jag tränar för att jag tycker det är kul och för att jag mår så mycket bättre av det :)
NU har det hänt något ....... Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess Alttså www.nouw.com/by_anniess Hoppas vi ses där! Kramar Annie ..... ...
"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 |
15 | 16 | 17 |
18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | ||||||||
|