Vad har hänt sen sist ? ... Var visst 3 dar sen jag bloggade, ursäkta för det ;-)

I helgen hade vi besök av min bror och hans familj, det var kul! ;-)

Det var ett tag sen vi träffades så det var efterlängtat .. ( dem bor i en annan stad, ca 18 mil från oss .. )

Vi åt god mat, fikade, och hade trevligt! Lekte med deras son ( min gudson ...) han hade blivit större, dem växer så fort ...

Sen igår söndag hade jag lite myys med sambon, vi tittade på tv och åt godis ;-)

Det var en trevlig och mysig helg om man bortser från värken!

Idag har jag tränat mina träningsövningar och varit ute på en powerwalk, det var härligt och lite jobbigt ;-) Hade inte tränat sen i fredags, så det var lite tungt men det gick ok ändå ;-)

Känner mig riktigt nöjd så här efteråt .... ;-)

Snart blir det lunch, riktigt Hungrig efter träningen ....

Har tränat idag igen,, så härligt! har verkligen kommit in i träningen nu känner jag ;-)

Körde kondition, mage och lite ben idag .. vart lite mindre benpass idag, för har tränat rätt mycket ben i veckan .. så det känns i benen om man säger så ... ;-)

Vill ju använda benen också, blir så jobbigt annars ... haha ;-)

Ska kanske få besök i helgen av min bror och hans familj, det skulle va riktigt kul ifall det blir så;-)

Dem bor i en annan stad än vi ( ca 18 mil .. )

Har gjort iordning en Smoothie som jag ska njuta av nu, den består av: lite vanilj yoghurt, vatten, banan och jordgubbar ... .mums!

Då var dagens träning gjord, älskar känslan efter träning! underbart känns det .....

Tränat kondition, mage, ben och rumpa ;-)

Dricker massa vatten också under träningen, blir ju super törstig ;-)

Hoppas mitt diskbråck blir hjälpt av mina träningar, förstår att jag måste vara sjukskriven ett tag till .. men bara värken minskar lite ...

Hade en riktigt dålig dag igår, men ny dag och nya tag!

Ska till Hc idag igen och få Akupunktur, ska dit på em ...

Ska snart äta lunch, känner mig jättehungrig nu!

Blommor från våran trädgård, härligt med vår!