Tränade igår fm och idag på fm. Känslan efter träning är så härlig tycker jag! Underbart ;-)

Min träning bestod utav träningsövningar och powerwalk!

Min powerwalk idag på fm blev 9 km och det kändes oerhört bra, höll på i 1 timme och 20 minuter.

Men jag gör inte vilka träningsövningar som hellst, utan jag tränar mest ben, rumpa och bäcken.

Tränar inget upptill där jag har ont( där jag har mitt diskbråck ..)

Har just ätit middag, så tänkte ta en kopp kaffe och sätta mig i soffan ;-)

Så sant !!

Ha en trevlig kväll! <3

 

attkyssagrodor

28 juli 2013 20:53

Ja efter en sån träning förtjänar du tid i soffan..! Kul att se en bild på dig, jag har tänkt mig dig som brunett med kort hår :-)
Man får ju ofta en "bild" i huvudet av någon som man ratar med ibland.
Ha en skön kväll och vecka
Kram

Annie

29 juli 2013 09:33

Taack ;-)
Haha, ja där ser man ;-) då var det tvärtom då ;-)Är blondin med långt hår ;-)
Ja så kan det vara för mig med, att man får en bild i huvudet hur man tror att nån ser ut.
Detsamma till dig!
Kram/

 

Izabell

30 juli 2013 08:39

Så snygga träningskläder!Kloka ord! <3

Ha en fin dag!

Kraam Izabell

http://www.mysbella.blogg.se

Annie

30 juli 2013 09:37

Taack! ;-)
Ja det är ett bra citat, tycker jag :-)
Ska försöka tänka så mera ;-)

Detsamma till dig!
Kram

 

Sofia

30 juli 2013 11:56

Ja har väl kanske inte gett det tillräckligt med chans ;) Tycker mest allt tjat om allt blir jobbigt, knappt så FB går :)

http://bian.bloggplatsen.se

Annie

30 juli 2013 12:33

ja kanske det ;-) Ja så kan det bli, kan bli för mycket också. Ja jag har nästan tröttnat på fb faktiskt .. har kvar kontot där, men är sällan inne på fejjan.

Ha en fin dag!/

 

Sarah

30 juli 2013 22:53

De e alltid najs o gå en pw :)

http://CheerSarah.devote.se

Annie

1 augusti 2013 13:52

Javisst är det :-) man blir nästan beroende av träning när man börjat ;-) även fast det är "lätt" träning för mig pga mitt diskbråck.

Kram/

 

Sara

16 augusti 2013 12:08

sjukt snygg du är :)

http://bakspecialisterna.bloggplatsen.se

Annie

17 augusti 2013 17:52

Tack så mycket! alltid kul att höra sånt ;-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...