Blev rehabträning idag oxå, powerwalk 7 km och träningsövningar!

Ja det var ju fint väder idag också, härligt.

Jag tycker det är så underbart att vara ute i naturen. får frisk luft samtidigt som man tränar upp konditionen :-)samtidigt som det poppas musik i lurarna.

Nu ska jag ta en kopp kaffe och sätta mig i soffan, min första kopp kaffe för dagen faktiskt ;-) Blev inget kaffe imorse, men nu blir det ;-)

Annars är ju jag lite av en kaffetunna, så det är lite ovanligt när det gäller mig.

 

Sofia

5 september 2013 10:48

Ja tror egentligen inte heller på dieter, har testat några bara för att jag är nyfiken men jag tror man mår bäst av att äta lagom av allt :) Men denna funkar verkligen bra för de andra dagarna får man juäta som vanligt (2000kcal) men dm dagarna räknar jag inte eller så utan äter precis det jag är sugen på. Idag har jag gått ner 2 kg på 3 veckor då men jag har ju inte kört så hårt :) Så är väldigt nöjd:)

http://bian.bloggplatsen.se

Annie

5 september 2013 12:53

Ja men så tänker jag också ungefär :-) Man mår bäst av att äta lagom mycket och inte äta så mycket söta saker. Men unnar mig nåt sött ibland, men inte så ofta.
Aha vad kul :-) Ja det var bra gjort! ;-)

 

Ida

5 september 2013 21:36

Jag hann inte med nån pw i onsdags, men hoppas kunna göra det i helgen. Ska på mitt fjärde träningspass för den här veckan imorn. Känns skönt. :)

SV: Tack så mycket. Ja det är jätteskönt att det inte tar jättelång tid att föna håret och man kan få lite volym. :) kram

http://lilla-pys.bloggplatsen.se

Annie

6 september 2013 11:00

Vad kul med träningspass! Oj ditt fjärde, duktig du är !;-)
Varsågod, det var så fint ;-)
Ja förstår det, jag tyckte lika när jag hade page ;-)
Kram/

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...