Hade hört talas om Kvarg innan jag började träna, men visste då inte vad det var.

Tänkte ungefär .. kvarg vad är det?! ....

Men sen började vi handla hem kvarg och sen dess, har jag fortsatt äta det ;-) Tycker det är gott!

Kvarg är som en slags färskost och smakar lite som en tjockare yoghurt.

Finns i naturell smak, men även smaksatt som tex hallon eller vanilj.

Används ofta av människor som tränar, för det är låg fetthalt i och den är proteinrik!

Protein är ju bra när man tränar, för att bygga muskler.

Ikväll blir det detta kvällsmål!

Kvarg, med paulins granola och mango. Jag älskar mango, tycker det är en av dem bästa frukterna!

Det är mättande, gott & nyttigt! ;-)