Min morgon började hyfsat bra. Värken höll sig hyfsat i schack.
Så det vart träning och promenad imorse. Kortare pass styrketräning och en kortare promenad.
Brukar ta powerwalks, men då jag förtfarande har besvär med vaden( även om det blivit bättre ..),
så vart det promenad istället. Vara lite snäll mot kroppen, den kanske tackar mig då senare ;-)
Har fått mer värk nu. Så nu blir det att ta det lugnt. Tagit mina mediciner.
Och smort med min heatlotion på det onda.
Men idag ska inte värken få hindra mig ... Ska iväg på fika på em hos släkten.
Fika och jordgubbstårta! Och jag ska dit även om jag ha ont.
Idag säger jag nej till att värken ska få hindra mig.
Och Ja till mig själv!
Hur har Du det idag, kära läsare? :-)
Annie
8 juni 2014 14:07
Det låter bra! :-)
Sofia
8 juni 2014 16:14
Här är det bara bra :) Stackare vad jobbigt med sån värk... Hoppas du blir bättre framemot kvällen. Jordgubbar åt jag igår, gud så somrigt och gott :D
Kramis
http://bian.bloggplatsen.se
Annie
8 juni 2014 19:40
Det låter bra ;-)
Ja det är jobbigt. Går så upp och ner ..
Haft en hyfsad kväll iaf, man får vara glad för det lilla ;-)
Kramar!
Annie
8 juni 2014 19:41
Låter bra i alla fall ;-) Bra gjort av dig att tänka så :-)
Tackar, den var såå god ;-)
Kramar!
SaraEmma
8 juni 2014 19:09
Jag har haft en riktigt bra dag :-) Tog det lugnt på förmiddan och sen åkte vi till sjön, sitter riktigt bra i strandstolarna vi har så det funkar rätt bra! Brände mig lite lagom i solen ;) Värken har hållt sig hyfsat, har bara tagit alvedon ett par gånger. Hoppas din eftermiddag blev bra! Kram
http://ryggresan.bloggplatsen.se
Annie
8 juni 2014 19:43
Det låter bra ;-)Härligt!
Min em/kväll vart faktiskt hyfsad, skönt :-)
Man får vara glad för det lilla i livet ;-)
Kramar/
Alexis
8 juni 2014 19:15
Lite stressigt, födelsedagskaffe hos oss på morgonen. Nu planerar jag Estlandsresan i slutet av månaden och letar hårfärger på diverse webshopper =)
//A
http://youngdreamer.bloggplatsen.se
Annie
8 juni 2014 19:44
Kul med resa! ;-)
Hoppas du hittade nån fin hårfärg ;-)
Kram/
Annie
8 juni 2014 20:15
Javisst är det! Så gott! ;-)
Annie
8 juni 2014 20:55
Ja precis! ;-)
Den var såå god ;-)
Kul att du kikade in ;-)
Kram!
luvcatz
8 juni 2014 20:52
Bra, du e så fantastiskt stark o tack för dina alltid så peppande o fina kommentarer :)
Jag har oxå sagt ja till mig själv o det kostar ibland men är så värt det :)
Åh, jordgubbstårta som e så gott, förstår att du inte vill missa det, hoppas dagen varit fin trots värken, kram!
http://luvcatz.bloggplatsen.se
Annie
8 juni 2014 20:57
Tack snälla, fina du! ;-)
Varsågod!:-)
Ja det är ju så värt det :-)
Ja det var såå gott!
Kvällen var hyfsad faktiskt :-)
Kram!
Bea
8 juni 2014 23:29
En ny selfie med samma fina vältränade ben- härligt! =)
Härligt också att du säger "ja" till dig själv- det tänker jag med göra. Ja ja ja!!!
Kram
Annie
9 juni 2014 06:54
Tack fina du! ;-)
Det låter bra! :-)
Precis ja ja :-)
Kram!