Jaha då var det söndag och midsommar har passerat.

Min midsommar har varit ganska bra. Värken har hållt sig hyfsat i schack, skönt.

Har haft värk, men ändå en ok hyfsad värk. Hoppas det fortsätter så.

Har varit hemma och hos grannar, ätit gott och haft trevligt och lugnt.

Hur har din midsommar varit, kära läsare? ;-)

På schemat idag stod Träning. Inte så ovanligt när det gäller mig ;-)

Träningen var styrketräning och kondition.

Styrka för ben, rumpa och armar. Konditionen vart pw/jogging 5 km. Underbart!

Har börjat jogga lite för att öka på lite och det har gått bra än så länge.

Men det är lugn jogging varvat med powerwalk, för jag måste vara snäll mot min kropp

och respektera diskbråcken. Men vilken känsla! Så härligt.

Det började regna under mitt konditionspass men det gör inget.

Tvätom! Det motiverar mig bara ännu mera!

Jag är verkligen helt beroende av träningen.