Har just avslutat lördagens Träningspass och vilket pass det var. Tjohoo. Vilken power!!

Köttade (haha, vilket uttryck egentligen ;-) ben och rumpa idag! Styrketräning i 80 min.

Började med 85 SQUATS och 40 UTFALL med vikter, följt av andra övningar också. Woop woop!

Supernöjd tjej nu. Jag blir alltid så Glad, Nöjd och Lycklig efter mina ben/rump-pass.

Tror jag orkar ta liite mer vikter nu. Vilken känsla!

En helt annan sak. Finsslipar på ett annat inlägg också, som kommer senare idag el imorgon.

Ett annorlunda inlägg, om man tänker på vad jag brukar skriva om. Ett kul inlägg kan man säga ;-)

Så håll utsikt efter det ;-)

Bilder från träningen. Styrka. Glädje. Pepp och Motivation!

 

Snöflinga

6 september 2014 12:11

Shit vad impad jag är :D :D :D Duktiga du! :D

Spännande med ditt annorlunda inlägg, nu är det min tur att bli nyfiken ;)

Kramar

http://snoflinga.blogplatsen.se

Annie

6 september 2014 12:56

Å tackar!*
Tack för peppen, det värmer ;-)

;-) Det påminner lite om nåt inlägg jag haft tidigare .. ;-)Kommer senare idag el imorgon :-)

Kram!

 

natalia

6 september 2014 14:41

Svar: Tack så mycket! :)

Förresten var gärna med i min tävling där du kan vinna ett namnsmycke, till dig själv eller kanske ett du kan ge bort :)

http://nattis98.bloggplatsen.se

Annie

6 september 2014 14:54

Varsågod! ;-)

Kram!

 

Vilja

7 september 2014 16:22

Åh, vad kul! Har kört lite ben och rumpa jag med, och jag håller med, man blir glad verkligen!

Kul att se bilderna, träningen har gett resultat, du är jättefin! :))

Kramar!

http://attviljamabra.bloggplatsen.se

Annie

7 september 2014 20:08

Ja det är kul, älskar dem passen! ;-)
Så mycket power i dem :-)

Tack! Ja det börjar ge resultat och det är kul ;-) en extra motivation och push framåt ;-)

Hoppas det är bra med dig :-)

Kramar!

 

Emm

7 september 2014 21:47

Så jäkla gött med peppande musik! :) Du kämpar på och är grym!

http://www.emelisian.bloggplatsen.se

Annie

8 september 2014 08:53

Javisst är det! :-)Musik är ett måste vid träning för mig :-) Gillar denna musiklistan ;-)

Tack så mycket! Roligt att höra! ;-)

Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...