Ja då var det söndag igen .. Denna helgen har gått fort-som alla helger gör.

   Vad har jag gjort? Har haft mer värk de senaste dagarna, misstänker nåt skov ..

   Det är ju så, lever man med kronisk smärta-som jag, har man värk varje dag.

   Sen går det ju upp och ner och varierar en del. Och nu har det varit mer.

   Så har tagit det lite lugnare, men tagit många promenader och ägnat mig åt mitt kreativa :)

   Och idag på fm vart det en längre promenad, var så härligt väder. 

   Solen sken och det var 7 plusgrader. 1 timme promenad-kombinerat med fotosession ,)

   Tog många bilder som kanske kommer upp nån annan dag ;)

  Och ja ... på tisdag börjar arbetsträningen, så det börjar närma sig.

  Och senare i veckan, kommer 2 kissar och ska bo hos oss som vi ska vara kattvakter åt, mys :)

   Hur har Din helg varit?   

    3 saker jag har gjort ...

     -Varit på språkresa till England när jag gick på högstadiet ...

     -Opererat mig ...

     -Åkt Mc ...

   3 saker jag gör varje dag/natt ...

    -Använder min bettskena när jag sover .. ;)

    -Motionerar ...

    -Kollar på breaking bad ...(Iaf just nu haha ;)

   3 saker jag inte vill göra ...

    -Äta svamp .. haha ;)

    -Klippa mig kort .. ;)

    -Hoppa bungyjump .. ;)

  3 egenskaper jag har ....

    -Är envis ...

    -Har temperament ...

    -Omtänksam ...

  Alla hjärtansdag .. är inte bara gelehjärtan, rosor och instagram.

  Alla hjärtansdag kan också vara jobbiga tankar, ångest och tårar.

  Ja så kan det ju vara oavsett vad det är för dag. Men igår råkade det ju vara just den dagen.

  Och min kväll igår .. var ungefär så. Hade verkligen ingen lust att blogga igår då måendet var i botten.

  När jag mår dåligt så sluter jag mig, likt en mussla.

  Det är ju egentligen inte det bästa att göra, men så funkar jag helt enkelt.

  Men efter prat med världens bästa karl, min sambo och ett avsnitt av "breaking bad",

  så kändes det lite bättre iaf.

  Och jag somnade faktiskt som en stock sen på kvällen. Skönt ändå.

  Och tja, idag är ändå en ny dag .. och jag har ändå tagit min promenad-som jag skulle göra.

  Och då sken solen på mig, riktigt härligt ändå.

  Och gjort min träning-som jag hade planerat in ;) Bara det känns bra idag!

  Träning är som världens bästa terapi för mig. Blir alltid gladare av det!

  Jag har nu .. bloggat i ca 4 år. Innan dess hade jag sldrig trott att bloggandet skulle ge så mycket.

  Det som ger allra mest är ju alla fina människor man möter och träffar, som läsare och andra bloggare :)

  Man lär känna så många fina människor**

  Har ju lärt känna en speciell vän* tjejen som driver bloggen http://deninrekampen.bloggplatsen.se

  Och det är en kär vänskap. Du betyder mycket för mig-min vän*

  Under mitt träningspass idag på fm, så ringde telefonen och det var ett 010-nummer, så trodde nog att det

  var Af eller Fk, men det var det inte. Det var blomsteraffären, som ringde om blombud :)

  Åh vilken överraskning och ett härligt telefonsamtal ;) Gjorde min dag Ännu bättre ;)

  Och några timmar senare ringde det på dörren. Det var mina blommor som levererades ;)

  Och blommorna kom från min fina vän http://deninrekampen.bloggplatsen.se :)

  Alltså stort TACK min vän! Du är så omtänksam* och underbar*

   5 saker jag inte klarar mig utan ... och det gäller saker och alltså inte familj eller nära o kära ;)

   1. Min bil och mitt körkort. Det bästa ;)

   2. Mina träningsgrejer. Allltså vikter, hantlar, träningsmatta, pilatesboll mm.

   3. Bra träningsskor/promenadskort. Ett måste, för mig-som går ofta.

   4. Min smartphone. Behöver jag förklara ;)

   5. Mina konstnärgrejer. Skissblock och pennor ;)

    Inspiration till inlägget fick jag från http://nouw.com/nattis :)

    Vilka saker klarar du dig inte utan?

    Min lördagskväll blir mysig hemmakväll med gottis , netfilx dvs "breaking Bad" och tända ljus.

    En riktig myskväll :) Ja blir lite krativitet också ;)

    Vad gör Du ikväll? :)

     Min fredags fm .. började med promenad. Och idag var jag sugen på att gå längre och så vart det.

     Vart faktiskt 6 km och det känns riktigt bra. Och efteråt massa Må-bra-känslor i kroppen :)

     Idag är jag ganska glad faktiskt och på bra humör men så är det ju fredag också, Bästa dagen ;)

     Med helgen framför sig ;)

     Idag ska jag nog faktiskt ägna mig en del åt mitt kreativa intresse och teckna.

     Känner verkligen att jag har utvecklat mig när jag jämför äldre teckningar med nyare ;)

     Annars då?

     Ja det mesta är fixat inför min arbetsträning nu skönt. Det är en hel del praktiskt att fixa innan-

     men det är gjort nu. Jag börjar arbetsträna den 21:a, om 1,5 vecka ;)

     Vad ska Du göra i helgen?