Direktlänk till inlägg 19 juni 2014

Styrketräning är grymt

Av Annie - 19 juni 2014 13:30


Dagens träning och styrketräning är gjord. Gick bra med träningen idag.

Dagens pass inriktades mot ben, mage och rumpa. 1 timme styrka.

Plussade på med en powerwalk idag också. 6 km blev den.

Får såna enorma endorfinkickar under träningen. Nästan euforiska känslor.

Jag blir starkare i kroppen och konditionen börjar bli lite bättre. Härligt.

Detta är bara början på min resa ....

 

 

 

 

 

 

 
ANNONS
 
Garlipop

Garlipop

19 juni 2014 14:10

Tack för din fina kommentar, den fick mig att le :)

Om jag ska vara helt ärlig så har det hänt många gånger att jag hamnat här rätt så omedvetet. Haha, du har en awesome blogg och så är det bara! Även fast jag egentligen inte tänkt gå in på den så gör jag det alltid ändå -,- hahah

http://www.garlipop.bloggplatsen.se

Annie

19 juni 2014 14:35

Varsågod ;-) Jag tycker verkligen det är strongt av dig att säga nej till att dricka ;-)

Åh vad roligt att höra! :-)
haha, vad kul ;-)
Jag är inne och tittar på din ganska ofta med ;-)

kram/

 
Life of Johanna

Life of Johanna

19 juni 2014 22:32

Härligt med kickar :)

Ja illamående är inte kul, man blir så off med... alla sa åt mig åka hem igår, men åka hem för man mår illa njaaa, det var ju inte konstant :)

http://lifeofjohanna.se

Annie

20 juni 2014 08:37

Ja verkligen! ;-)

Nä förstår det ..
Skönt att det är bättre iaf :-)

Kram/

 
luvcatz

luvcatz

20 juni 2014 12:45

Ja bra ord att leva efter :)
Önskar dig en god midsommar :)

http://www.luvcatz.bloggplatsen.se

Annie

20 juni 2014 13:22

Tack så mycket ;-)
Åh tack :-)

Glad midsommar till dig med ;-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annie - Fredag 15 dec 09:20


                               God morgon kära läsare och bloggare :)       Vad härligt med fredag och denna fredag är extra härlig-för jag har en tid inbokad hos bästa frissan.      Ska vara där kl 12. Resten av denna fredag blir det nog ...

Av Annie - Onsdag 13 dec 19:37

                  Ja ni kanske misstänker vad jag gjort ikväll. Ja precis, rocky road in the making här ;)      Efter bilden kommer kanske senare då det står på kylning nu för att stelna-innan jag skär upp det i bitar ;)      Ska göra mer j...

Av Annie - Tisdag 12 dec 19:45


       -Jag smsar oftare än jag ringer. Mycket oftare.         Och jag har en samsung galaxy S7 som jag är riktigt nöjd med. Detta är min 3:e samsung telefon.         Har även haft andra androidtelefoner innan men aldrig iphone.          -...

Av Annie - Måndag 11 dec 20:00


                       Hej kära läsare & bloggvänner!      Hoppas att Du haft en bra dag :) Min dag har varit rätt hyfsad faktiskt och känt mig rätt glad.       Jag har idag haft möte på arbetsplats om ev arbetsträning, ska kontakta min H...

Av Annie - Söndag 10 dec 19:15

        Veckans fysiska aktivitet. Då jag fortfarande dras med denna sega förkylning-         så har det blivit promenader denna vecka. Verkligen längtar till träning nu, så hoppas jag kan          träna väldigt snart. Abstinens nu ;)     ...

Presentation


Vem är jag?

Jag heter Annie. Kreativ konstnärssjäl. Gillar träning och hälsa.

Lever med kronisk smärta & psykisk ohälsa. Så skriver också om det.

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11
12
13 14
15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
<<< Juni 2014 >>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se