Direktlänk till inlägg 19 juni 2014

Styrketräning är grymt

Av Annie - 19 juni 2014 13:30


Dagens träning och styrketräning är gjord. Gick bra med träningen idag.

Dagens pass inriktades mot ben, mage och rumpa. 1 timme styrka.

Plussade på med en powerwalk idag också. 6 km blev den.

Får såna enorma endorfinkickar under träningen. Nästan euforiska känslor.

Jag blir starkare i kroppen och konditionen börjar bli lite bättre. Härligt.

Detta är bara början på min resa ....

 

 

 

 

 

 

 
ANNONS
 
Garlipop

Garlipop

19 juni 2014 14:10

Tack för din fina kommentar, den fick mig att le :)

Om jag ska vara helt ärlig så har det hänt många gånger att jag hamnat här rätt så omedvetet. Haha, du har en awesome blogg och så är det bara! Även fast jag egentligen inte tänkt gå in på den så gör jag det alltid ändå -,- hahah

http://www.garlipop.bloggplatsen.se

Annie

19 juni 2014 14:35

Varsågod ;-) Jag tycker verkligen det är strongt av dig att säga nej till att dricka ;-)

Åh vad roligt att höra! :-)
haha, vad kul ;-)
Jag är inne och tittar på din ganska ofta med ;-)

kram/

 
Life of Johanna

Life of Johanna

19 juni 2014 22:32

Härligt med kickar :)

Ja illamående är inte kul, man blir så off med... alla sa åt mig åka hem igår, men åka hem för man mår illa njaaa, det var ju inte konstant :)

http://lifeofjohanna.se

Annie

20 juni 2014 08:37

Ja verkligen! ;-)

Nä förstår det ..
Skönt att det är bättre iaf :-)

Kram/

 
luvcatz

luvcatz

20 juni 2014 12:45

Ja bra ord att leva efter :)
Önskar dig en god midsommar :)

http://www.luvcatz.bloggplatsen.se

Annie

20 juni 2014 13:22

Tack så mycket ;-)
Åh tack :-)

Glad midsommar till dig med ;-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annie - Måndag 26 juni 15:15


   Idag kom mitt paket i brevlådan ...        Beställde nytt läppstift och duschcreme från wwww.lyko.se      Har tidigare tyckt att jag inte passar i röda läppar, men har nog ändrat uppfattning.       Kan själv tycka att det är riktigt snyg...

Av Annie - Söndag 25 juni 16:30


   Det här gör jag nu .....        -Har kommit in i mer i träningen igen efter en långdragen förkylning. Så skönt och välbehövligt :)      Min favorit träning är ju styrkekträningen.      Har hållt på med den till och från i ca 4-5 år nu,...

Av Annie - Lördag 24 juni 13:00


   Glad fortsättning på misdsommarhelgen till er alla ...       Jag hade en trevlig/mysig och rolig afton igår. Vi åt massa god mat.      Började med sill, lax och färsk potatis. Sen tändes grilllen och vi avslutade med glass & jorgubbar.  ...

Av Annie - Torsdag 22 juni 20:15


   Så skönt med Helg .....        Min morgon började 6.30 med att väckarklockan ringde och sen har dan rusat förbi.        Först nu har jag datatid ;) Men jag klagar inte, det har varit en bra torsdag.        Min torsdag har innehållit arbe...

Av Annie - Onsdag 21 juni 20:00


     Kom hem för en stund sen .. har abetstränat idag på em/kvällen.    Och innan det träffade jag karln för lunch i stan och efter det var vi till polisen och fixade nya pass.    För er som kanske inte vet, så arbetstränar jag på ett katthem ...

Presentation


Det är fullt möjligt att vända sitt liv och komma ut starkare på andra sidan! Kämpar nu mot kronisk smärta.

Efter utmattning, depression, diskbråck & IBS, kronisk smärta ..

Du skapar ditt Eget liv :)
Fyll det med det DU vill ..

Fråga mig

33 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11
12
13 14
15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
<<< Juni 2014 >>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se