Direktlänk till inlägg 19 juni 2014

Styrketräning är grymt

Av Annie - 19 juni 2014 13:30


Dagens träning och styrketräning är gjord. Gick bra med träningen idag.

Dagens pass inriktades mot ben, mage och rumpa. 1 timme styrka.

Plussade på med en powerwalk idag också. 6 km blev den.

Får såna enorma endorfinkickar under träningen. Nästan euforiska känslor.

Jag blir starkare i kroppen och konditionen börjar bli lite bättre. Härligt.

Detta är bara början på min resa ....

 

 

 

 

 

 

 
ANNONS
 
Garlipop

Garlipop

19 juni 2014 14:10

Tack för din fina kommentar, den fick mig att le :)

Om jag ska vara helt ärlig så har det hänt många gånger att jag hamnat här rätt så omedvetet. Haha, du har en awesome blogg och så är det bara! Även fast jag egentligen inte tänkt gå in på den så gör jag det alltid ändå -,- hahah

http://www.garlipop.bloggplatsen.se

Annie

19 juni 2014 14:35

Varsågod ;-) Jag tycker verkligen det är strongt av dig att säga nej till att dricka ;-)

Åh vad roligt att höra! :-)
haha, vad kul ;-)
Jag är inne och tittar på din ganska ofta med ;-)

kram/

 
Life of Johanna

Life of Johanna

19 juni 2014 22:32

Härligt med kickar :)

Ja illamående är inte kul, man blir så off med... alla sa åt mig åka hem igår, men åka hem för man mår illa njaaa, det var ju inte konstant :)

http://lifeofjohanna.se

Annie

20 juni 2014 08:37

Ja verkligen! ;-)

Nä förstår det ..
Skönt att det är bättre iaf :-)

Kram/

 
luvcatz

luvcatz

20 juni 2014 12:45

Ja bra ord att leva efter :)
Önskar dig en god midsommar :)

http://www.luvcatz.bloggplatsen.se

Annie

20 juni 2014 13:22

Tack så mycket ;-)
Åh tack :-)

Glad midsommar till dig med ;-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annie - Onsdag 23 aug 16:45


    Jag har haft ledig dag idag onsdag. Så skönt och även välbehövligt.   Min morgon började med grötfrukost med ägg och kaffe. Har kört med gröt på morgonen nu i ca 1,5 vecka.   Och magen gillar gröten bättre. Så mycket kan jag säga ;)   Jag...

Av Annie - Måndag 21 aug 20:30


          När gick du upp imorse?         -Väckarklockan ringde 6.30. Trött som bara den, men bara att gå upp då.           Vad hände efter det?        -Efter det var det dags för frukost och göra sig i ordning. Började dagens arbetspas...

Av Annie - Söndag 20 aug 20:00


     Här kommer mina höjdpunter från sommaren 2017 ....       Sommarens modigaste      Takvandring på Riddarholmen, Sthlm. Det är definitivt sommarens modigaste.      Jag är dessutom inget fan av höjder och känner mig väldigt obekväm på h...

Av Annie - Söndag 20 aug 10:53


      Tänkte att jag skulle visa er stunder från min lördag.      Vi var på kalas/födelsedagsfest igår-hos några av våra närmaste. Deras son hade fyllt 15.    Tänk att han är 15 år nu, jag har känt honom sen han var bara en liten kille ;)   ...

Av Annie - Fredag 18 aug 19:21


     Har just gjort klart min kvällssyssla.    Gjort Ingefära shots. Så nu ska det preppas. Mot förkylningen.    Sen är ju ingefära riktigt nyttigt också så tänker, att det gör nog ingen skada iaf ;)      Shooten består av vatten, ingefära ...

Presentation


Det är fullt möjligt att vända sitt liv och komma ut starkare på andra sidan! Kämpar nu mot kronisk smärta.

Efter utmattning, depression, diskbråck & IBS, kronisk smärta ..

Du skapar ditt Eget liv :)
Fyll det med det DU vill ..

Fråga mig

33 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11
12
13 14
15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
<<< Juni 2014 >>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se