Life of Johanna

23 juni 2014 21:32

Nu ligger vinnaren i tävlingen du deltagit i uppe. Kika in och se om just du vann!

Annie

23 juni 2014 21:43

Aha okej ;-)
Ska kolla det! ;-)

Life of Johanna

23 juni 2014 22:26

Härligt när såna känslor far runt i kroppen :)

Tack så mycket =)

Annie

24 juni 2014 08:06

Tack :-)
Ja det är det verkligen ;-)

Varsågod :-)

Bea

23 juni 2014 23:17

Ville bara titta in o säga hej! :)
Hoppas det blir bättre med benhinnan, har tyvärr inga tips... :(
Och hoppas du har det gott annars!
Varm kram

Annie

24 juni 2014 08:08

Trevligt att du tittade in! :-)
alltid kul ;-)
Tack så mycket, blir nog bättre snart :-)

Tack så mycket, det är ok idag :-)
Hoppas du har det bra ;-)
Kram!

Daniel

24 juni 2014 00:59

Härligt med träning. Känns skönt efteråt när man är klar och kroppen mår bra. Hos mig har dess värre latmasken bitit sig tag :)
För vissa hjälper värme eller bättre skor/mjukare underlag. På hösten när marken börjar bli hård är väl problem med benhinnor som värst vad ja förstått, och när det är kallt i luften.
Men egentligen har jag dålig koll efter som ja själv är hjulbent (sitter i rullstol).

Annie

24 juni 2014 08:11

Ja det är så härligt. Älskar verkligen att träna och känslan efteråt ;-)

Aha okej, tack för tipsen! :-)
Kul att du kikade in :-)

natalia

24 juni 2014 09:18

Alla säger att jag är lik mamma ;)

Annie

24 juni 2014 11:14

Okej ;-)Ni var så fina på korten ;-)

Snöflinga

24 juni 2014 11:09

Springer du på asfalt eller hårda underlag? Tror Daniel har en poäng där, själv springer jag på mjuk skogsslinga och klarar mig bra.

Bra skor är ju också a och o, det kan ju vara så att dina skor ändrat sig efterhand som du använt dem?

Ett annat tips är Back on Track, har provat dem på häst och fått bra resultat på knä- och hasproblem, samt att svärfar har det till sitt knä och och också märkt effekt. Finns mängder av skydd; http://www.backontrackshop.se/category.html/back-on-track-manniska?gclid=CIfK_ZaUkr8CFeHbcgod1a8A7Q

Själv ska jag få jogga idag :D Trodde aldrig terapeuten skulle råda mig till det, men det var hon som tog upp själv att jag kunde prova nu :D Blir bara 2 km för att inte overdo it :) Less is more försöker jag intala mig.

Kramar
~Snöflinga~

Annie

24 juni 2014 11:20

Jag joggar nog på både och.
Har haft problem med benhinnan på vä ben tidigare år också.
Löptränade lite innan jag blev dålig och då började jag känna av benhinnan.

Ska börja med det att köra på mjukare underlag och tänka på det :-)

Okej ska kolla upp det ;-)
Tack för tipsen! :-)

Åh vad kul ;-)
Ja precis börja lugnt, det är nog bra :-)

Kram!

luvcatz

25 juni 2014 20:25

Haha den va härlig o lite kaxig. Man ska tro på sig själv, hihi 😁

Annie

25 juni 2014 20:30

Haha eller hur! ;-)

Precis ;-)
Gillar denna! ;-)