Direktlänk till inlägg 29 juni 2014

Motiverad till tusen

Av Annie - 29 juni 2014 14:45


Motivation is what gets you started, and habit is what keeps you going!

Det stämmer verkligen. Träning är en stor del av mitt liv nu.

För mig är det lika naturligt och självklart att träna som att sova eller äta.

Det är en livvstil. En livsstil som jag mår mycket bättre av!

 

Så gissa vad jag gjorde imorse? :-) Inte så svårt att gissa kanske ... ;-)

Styrketräning stod på söndagens schema.

Körde 1 timme pass för ben, mage och armar. Jag gillar verkligen ben-passen.

Blev bla Squatsen med vikter. Det är en riktigt bra övning för benen!

Efter det stod konditionsträning på schemat. 5 km pw/jogging. Härligt trots regnslask!

Träningen gör mig även gladare, mer lycklig och tillfreds med livet.

Vad gör dig lycklig, fina läsare? :-)

 

Mår hyffsat ok idag, bara lite värk.

Få se vad resten av denna söndag bjuder på ;-)

Hoppas du har bättre väder än vad jag har! Här är det regn, regn och regn ...

 

Nu ska jag ta mitt mellanmål och fixa en stor kopp kaffe. Gott!

 

Här kommer lite motivation och pepp ;-)

 

 

 

 

 

 
 
Sofia

Sofia

29 juni 2014 16:11

Vad duktig du är :) Önska ja med hade lust o orken att träna men är så mycket annat med hus o djur o jobb nu att en del andra saker går före. Men promenerar mycket i alla fall :D

Kramis

http://bian.bloggplatsen.se

Annie

29 juni 2014 16:25

Tack så mycket! :-)
Jag är verkligen super taggad och motiverad ;-)

Förstår det :-) Jag jobbar ju inte, är sjukskriven. Så jag har ju tiden, plus att jag måste träna för att bli friskare också ;-)

Promenader är bra det med! ;-)
Kram!

 
Sofia

Sofia

29 juni 2014 17:02

Tack :D Älskar att fota i naturen :)

Ja bor ju egentligen på landet men havet ligger så nära att man kan säga att man har bägge två delarna :D

Kramis

http://bian.bloggplatsen.se

Annie

29 juni 2014 17:15

Varsågod ;-)
Härligt :-)Det gillar jag med ;-)

Å vad perfekt! :-)
Skönt på landet :-)

Kram/

 
luvcatz

luvcatz

29 juni 2014 17:43

Vilken härlig bild :)

Här var det regn imorse men värme o liite sol hela eftermiddan :)

Ha en fin kväll

http://luvcatz.bloggplatsen.se

Annie

29 juni 2014 18:34

Tack :-) gillar den verkligen ;-)

Skönt med lite sol ;-)
Har har det varit grått och regnigt hela dan.

Detsamma!:-)

 
SaraEmma

SaraEmma

29 juni 2014 19:18

Å va härligt med sån inspiration och lust att träna, särskilt som du känner att du mår bra av det! Och visst är det lättare när man är sjukskriven, annars rullar tiden iväg med jobb, möten, barn....... m.m Jag har varit i en svacka ett tag och haft ondare men hoppas komma tillbaka till träningslusten som jag faktiskt kände i våras :-) Kram

http://ryggresan.bloggplatsen.se

Annie

29 juni 2014 19:53

Ja det är jätte härligt verkligen! ;-)
Ja precis så är det ju :-)

Hoppas det onda lättar för dig snart, så du får må bättre :-)
Ja det är ju så härligt att träna! :-)

Kram!

 
bokprinsessan

bokprinsessan

29 juni 2014 19:29

Lycka till med träningen.

http://bokprinsessan.bloggplatsen.se

Annie

29 juni 2014 19:57

Tack snälla! :-)
Kul att du kikade in ;-)

 
natalia

natalia

29 juni 2014 21:14

Ha en fin kväll :)

http://nattis98.bloggplatsen.se

Annie

29 juni 2014 21:23

Tack fina! :-)
Detsamma till dig ;-)

 
Ingen bild

Bea

29 juni 2014 22:28

Härlig bild!!! :-)
Jag har kört igång med min träning jag med, nu när mitt sommarlov börjat. Idag fick jag en sån där underbar endorfinkick som du brukar beskriva...

Tack, vi vet.... Vi är underbara (rampljuset-inlägget)
:-) å det är du med, vännen!!!
Kram

Annie

29 juni 2014 22:36

Tack ;-) Gillar den verkligen, så mycket power i den ;-)

Vad härligt! :-)

Ja det är ni! ;-)
Tack söta du! :-)

Stor Kram!

 
Ingen bild

Bea

29 juni 2014 22:38

Hej kära Annie!
Jag har försökt kommentera, skickat ca sju kommentarer, verkade inte komma fram men gör de det tänkte jag bara tala om att det är min iPhone som satt sig på tvären o jag är inte hur vimsig som helst (bara lite).
Kram :)

Annie

30 juni 2014 08:18

Hej kära Bea!

Då vet jag det ;-) Bara trevligt om det kommer kommentarer från dig! ;-)

Ha det fint!

 
Snöflinga

Snöflinga

30 juni 2014 10:59

Så rätt så, det gäller bara att hålla ut tills det blir en vana ;)

http://snoflinga.blogplatsen.se

Annie

30 juni 2014 11:26

Ja så är det! ;-)

Kram!

 
Vivi

Vivi

30 juni 2014 13:03

Du är så himla duktig !! Önskar jag var så duktig, men du har ju en stark motivation - värken ....tyvärr!
Tycker iaf det är jättepeppande att läsa om det och jag hoppas att den peppen kan ta mig en bit på väg så jag också kommer iväg :)
Sv. tack snälla du ! :) tycker verkligen du ska pröva ngn gång, det är JÄTTEroligt, speciellt med ett glas vin eller två då kan man ehhhh råka shoppa endel :P
Kram

http://www.missvivis.se

Annie

30 juni 2014 15:00

Tack snälla! :-)Roligt att höra ;-)
Ja det har jag ju ..
Är så motiverad och driven nu ;-)

Varsågod ;-) Haha kan tänka mig det! ;-)
Ja kanske det ;-)
Kram!

 
jeljoh13

jeljoh13

30 juni 2014 14:16

Kul att det går bra med träningen, och du verkar ju verkligen vara motiverad till det! :) Roligt när man märker att man får bra resultat av träningen. :)

http://jeljoh13.bloggplatsen.se

Annie

30 juni 2014 15:01

Tack fina du! :-)
Super motiverad verkligen ;-)
Ja det är så peppande när man märker resultat :-)

Kram/

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annie - 22 oktober 2018 19:09

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

Av Annie - 22 oktober 2018 18:51

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

Av Annie - 21 oktober 2018 19:48


  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

Av Annie - 20 oktober 2018 14:36


     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

Av Annie - 19 oktober 2018 12:12


    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

36 besvarade frågor

Min Gästbok

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11
12
13 14
15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
<<< Juni 2014 >>>

Senaste inläggen

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Ovido - Quiz & Flashcards