Jag känner mig matt, trött men också avslappnad & väldigt nöjd.

Endorfinerna bubblar och benen värken, men det är som det ska!

Veckans 5:e och sista pass. Ett grymt pass!

65 min styrketräning och efter det kondition. Så 2 timmar träning woop!;-)

Jag känner att kroppen börjar bli lite starkare, än den var för några månader sen.

Vilken känsla! Ser också att musklerna visar sig lite mer ;-)

Jag har gått upp flera kg i vikt,sen jag började träna.I muskler, vilken boost!;-)

Ganska häftigt att man kan forma om kroppen med träning. I like!

Sen känner jag att värken har minskat lite, på lång sikt. Visst jag har fortfarande värk,

men det går åt rätt håll i alla fall! Träningen hjälper mig verkligen!

2013 var ett dåligt är för mig! Men 2014 är Mitt år! Det ska bli bättre & bättre ...

You dont have to be great to start. But you have to start to be great!

Motivation is what gets you started. Habit and a strong will is what keeps you going!

 

natalia

27 juli 2014 14:39

You go girl!

http://nattis98.bloggplatsen.se

Annie

27 juli 2014 14:51

Tack så mycket Nattis! ;-)

 

natalia

27 juli 2014 21:27

Det är en dricka med fruktkött! Riktigt gott! :D

http://nattis98.bloggplatsen.se

Annie

28 juli 2014 09:52

Aha låter gott ;-) Måste prova en sån nån dag! ;-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...