Alla inlägg den 21 juli 2014
Hej fina läsare! :-)
Ny dag, ny vecka och nya möjligheter ....
Känner att motivationen och viljan börjar återvända.
Min morgon började med morgongröten och kaffet. Såklart kaffe ;-)
Har ätit gröt nu till frukost dem senaste veckorna & det funkar bra tycker jag.
Efter det var det dags! Som jag längtat!! Men jag börjar lugnt ;-)
Gäller att tänka förnuftigt och klokt. Tänker på det mina fina vän Bea skrev också :-)
Att börja lugnt och låta det ta sin tid ;-) Har ni inte kollat in hennes blogg, så gör det ;-)
www.Beabloggar.bloggplatsen.se
Vart lätt träning/motion idag. 6 km promenad/powerwalk och 60 Squats.
Haha har saknat squatsen, snacka om träningsbiten och beroende ;-)
Även fast jag haft längre uppehåll nu pga förkylning, så är motivationen kvar.
Det känns grymt och otroligt bra.
Hoppas det är bra med dig & att du får en fin måndag ;-)<3
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 | 11 |
12 | 13 |
|||
14 | 15 | 16 |
17 |
18 | 19 | 20 |
|||
21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 |
||||||
|