Hade egentligen inte tänkt blogga idag. Men jag måste för det bubblar inom mig!

Känner mig glad, nöjd och ganska så lycklig idag. Härlig känsla!

Ja precis ... Jag har just tränat i 2 timmar!! Det här passet var det bästa på länge ..

Kändes som det kom fram extra mycket endorfiner och må-bra-känslor denna gång!

Körde styrketräning för ben, mage och rumpa. Mina favoritdelar att träna hehe ;-)

Sen pw efter det, trots värmen.

Det är nu ca 2 år sen jag vart sjuk. För ca 1-1,5 år sen hade jag såna smärtor dagligen!

Åt citodon 3-4 grr/dag .. Åkte även in akut några ggr ...

Jag hade inte heller känsel i armarna, dem domnade av i tid och otid och jag tappade saker

jag höll i ofta! Även fast jag hade armar, så kunde jag inte använda dem ..

Mådde så dåligt och levde i en dimma. Utan hopp kändes det som ...

Och idag .. träning i 2 timmar och nu kan jag även köra lätt träning med armarna.

Okej väldigt lätt träning, med lätta vikter i händerna. Men ändå ..

Vilka framsteg! Och det ger verkligen härliga känslor!

Det är därför jag tränar som jag gör och i den omfattningen.

Visst jag lever med värk och är långt från frisk, men det blir bättre ...

Så till dig som har värk eller mår dåligt. Ingenting varar för evigt, inte ens dåligt mående!

Kämpa på. Det är Du värd!

 

pearl1

29 juli 2014 19:17

Öhhh............ Träna,,,, I denna hettan....!!!
Var rädd om hjärtat...Även om du MÅSTE, för att må bra...!

Annie

29 juli 2014 19:49

Ja jag tränar ändå, annars blir det aldrig gjort ... inga ursäkter här .. ;-)
Måste träna för rehaben ;-)
Tränar ju styrkan inne, där är det ju svalare och Ac .. ;-)

 

SaraEmma

29 juli 2014 23:08

Å va härligt! Va duktig du är :-) Kram

http://ryggresan.bloggplatsen.se

Annie

30 juli 2014 11:24

Ja så härligt! :-)
Tack snälla du ;-)

Kram!

 

Sofia

30 juli 2014 14:45

Vad skönt att må bra när man tränat, ja känner oftast att ja vill dö :D :D

Klägg kallar vi dom här, som gråa flugor typ som bits. Haha vet inte vad dom heter egentligen men googlar man klägg får man upp info å bild :D

Kramis

http://bian.bloggplatsen.se

Annie

30 juli 2014 16:35

Ja det är såå härligt! Man får ju så mycket endorfiner och må bra-känslor i kroppen ;-)

Jaha. okej .. ;-)

Kram!

 

Alex

30 juli 2014 15:11

Jag tycker att det är härligt att höra att du börjar må bättre. Och lätt träning involverande armarna; superbra! Kämpa på!
A

http://youngdreamer.bloggplatsen.se

Annie

30 juli 2014 16:37

Tack snälla du ;-)
Ja det känns verkligen super bra, framsteg wiie :-)

Tack! Det ska jag absolut göra! ;-)

Kram/

 

natalia

30 juli 2014 15:41

Bra gjort :D

http://nattis98.bloggplatsen.se

Annie

30 juli 2014 16:37

Tack fina du! :-)

 

luvcatz

31 juli 2014 22:24

Bra kämpat - move on girl :)

http://www.luvcatz.bloggplatsen.se

Annie

1 augusti 2014 08:43

Tack så mycket fina du! :-)

 

Snöflinga

2 augusti 2014 11:15

Nu sitter jag här och ler, tack för att du delar med dig av dina endorfiner, det smittar <3

Massor av kramar till dig, du är en kämpe och en förebild :D

http://snoflinga.blogplatsen.se

Annie

2 augusti 2014 13:35

Åh vad bra ;-)Kul att höra att du ler ;-)
Varsågod, bara roligt att dela med sig! :-)
Roligt att det smittar ;-)

Åh tack så mycket!
Det värmer, ska du veta! ;-)

Kramar!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...