Alla inlägg den 2 april 2014
Min morgon började tidigt med besök på hälsocentralen.
Dags att träffa sjukgymnasten igen. Blev nack-övningar och akupunktur,
och jag blev rejält avslappnad som vanligt. Bra känsla!
Tog sen bilen hem igen och då stod rehabträning på kalendern.
Idag blev det styrketräning för hela slanten. Träning för ben, mage och lite armar.
Underbart, det känns att kroppen har jobbat. Redan träningsvärk i benen.
Ja det är ju så häftigt med träning. Jag blir bättre och starkare det känner jag.
Det här är bara början på min resa. Min träningsresa och mina mål i livet.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 |
|||||||
|