
Ja efter går dagens ben-och-rumppass så känns träningsvärken. Men det är bara positivt!
Träningsvärken är den positiva värken, till skillnad från min andra värk.
Jag välkomnar träningsvärken, då vet jag att jag gör nåt rätt på passen!
Vaknade med värk imorse. Värk i vä axel och arm
( Hade vänt på mig i sömnen och lagt mig på vä sida .. inte bra, men vad gör man ..)
Lika bra stiga upp då på en gång och ta tag i dagen!
Och jag vet ju att träningen gynnar mig. Och värken. Så det vart ett pass idag med. Mage & rygg & Pw!
Får ibland frågan från er läsare( har fått samma fråga från flera ;)
Frågan är: Hur håller du träningen och motivation igång hela tiden?
Svar: Min värk! Det onda motiverar mig verkligen att TRÄNA mycket!
Jag blir bättre och friskare av träningen även om det tar tid, men det hjälper verkligen min kropp!
Sen nr 2. Jag tycker att det är såå otroligt kul att träna! Har blivit så "biten" av träningen ;)
Det pushar på ännu mera ;)
Sofie
9 januari 2015 17:46
Det är bra att du har något som motiverar dig, det skulle jag också behöva.
Sv: Ja, den chokladen var så galet efterlängtad! Min snälla mamma köpte en till idag, så snäll hon är! Lever på Ipren och choklad nu. :P
http://frozentwilight.blogg.se
Linn♡
9 januari 2015 18:14
Så bra av dig! Kämpar med allt ;) :))
Sv; Jo skolan var bara bra!! Toppen fredag & nu ska jag sova över med min kompis:)
Många kramar & ha en bra kväll!
http://www.linnfoto.bloggplatsen.se
Sofia
9 januari 2015 18:17
Samma här, ja har läst om det flera ggr och sett på tvn att dom äter det men inte provat, Var ju snuskigt enkelt att göra det med. Bara blanda :D
Kramis
http://bian.bloggplatsen.se
natalia
9 januari 2015 18:28
Så duktig du är, vad bra att du känner att du kan träna bort värken. Håller tummar o tår för dig finaste <3
Önskar jag kunde ta en bit av din smärta när du har så ont!
Heja dig o kramar <3
http://b
natalia
9 januari 2015 18:33
Håller med!
Eller jag har aldrig haft problemen med mina bröst så folk ofta säger att jag har väldigt fina bröst och att dem är avundsjuka på mig osv..
MEN! Jag blir både glad o ledsen när dem säger så. Självklart blir man glad när man får komplimanger men när folk säger att dem vill ha nått som jag har blir jag lite ledsen..
För.. VARFÖR SKA MAN VILJA SE UT ELLER HA NÅGOT SOM NÅGON ANNAN HAR?
När man själv är fin, man ska vara glad över det man har.
Och som sagt, bröst är inte gjorda för något man ska visa runt utan för amning, enligt mig iaf!
Alla är ju så sjukt fina och det spelar ingen roll om man har fina stora bröst eller fina små bröst.!!
http://nattis98.bloggplatsen.se
Sofie
9 januari 2015 21:52
Sv: Jag har mensvärk, det är därför jag har såna cravings på choklad. Jag är tyvärr förbannad med en galen mensvärk, så jag lever på ipren just nu.
Tack, vi började halv 9 och var klara vid 5..
http://frozentwilight.blogg.se
Vivi
10 januari 2015 12:31
Hahaha man kan googla allt! ;P
Förstår din motivation .. det är nog lite som med mina sockerstopp... jag har haft otroliga problem med svampinfektioner sedan jag var 18år pga vääldigt starka mediciner som förstörde mina slemhinnor och när jag äter för mycket socker så får jag infektioner... så därför har jag sockerstopp ibland :)
Ha ha ha kanske för mycket info, men för ngn som haft besvär sedan hon var 18 är en svampinfektion som vilken sjukdom som helst :)
Kram
http://www.missvivis.se
Elin
10 januari 2015 15:19
Jag håller med dig, träningsvärk är den bästa känslan! (Om man kan gå så att säga hahah)! Jag har träningsvärk idag och det känns underbart :-)
Jättekul och höra din motivation till träningen, önskar man hade det med :-D
DUKTIGA DU!!!♥
Kram!
http://elin-mylife.bloggplatsen.se
Linn♡
10 januari 2015 17:25
Sv; Åh vad roligt med paket:DD Blev du nöjd? <33
Bra gjort av dig! Lät som en bra lördag:))
Detsamma till dig♡ Hoppas du får en bra kväll!
Kramar!
http://www.linnfoto.bloggplatsen.se
Life of Johanna
10 januari 2015 21:00
Tack så mycket :)
Ja det är skönt, det har varit tunga veckor, med mycket tårar och rädsla, så nu hoppas jag vi kan lämna det bakom oss och få njuta sista tiden innan vårt mirakel anländer
kram
http://lifeofjohanna.se
Life of Johanna
10 januari 2015 22:41
Tack, skulle varit på fest men våga inte ge mig ut, så smabon fick åka själv, så väntar bara på han skall kolla hem hel :)
Hoppas du har en fin kväll
http://lifeofjohanna.se
Life of Johanna
10 januari 2015 23:05
Ja jag är glad, har nickat till flera gånger i soffan, så hade nog inte orkat vara social heller, många som jag inte träffat innan heller. Och orkar ju knappt vara social med e jag känner. :)
Ja han skall säkert komma hem tryggt och säkert. Han sa syrran kör försiktigt, jag bara ja det tror jag säkert, men det är flygande saker som skyltar och granar jag är rädd förr... Vi var ute och körde när det var gudrun för vi behövde till akuten, och jag ångrar fortfarande att vi inte tog en ambulans i stället. Sedan dess ger jag mig inte ut i trafiken vid stormvarningar
kram
http://lifeofjohanna.se
Sofia
11 januari 2015 16:16
Okej dom ska jag kolla upp, tack för tipset :D Kul att testa nytt med mn skulle vilja fastna för nån :)
Kramis
http://bian.bloggplatsen.se