Malin Lindgren

25 februari 2015 17:02

Åh vad kul att du ändå kan börja träna armar och axlar och oavsett att de är låga vikter nu så är det bättre än inget! Kämpa på! <3

natalia

25 februari 2015 17:05

Svar: Det är lite bättre, men fortfarande helt sjukt. Allt som har hänt är SJUKT!

natalia

25 februari 2015 17:10

Tack vare din kommentar är jag tillbaka, tack vare alla mina läsares kommentarer har jag haft orken att komma tillbaka idag. Jag är tillbaka på bloggen. <3 TUSEN TACK!

Bea

25 februari 2015 18:44

Visst gör det det! Går lika bra att träna hemma alltså, det gjorde jag när mina barn var små.
Fast nu mera föredrar jag gym, skönt att komma iväg. Jag är på väg t gymmet nu, faktiskt.

Å, vad intressant med föreläsning om fetma. Vad lärde du dig? Hur mkt är egentligen ärftligt?
Jag märker att ämnesomsättningen har rätt stor betydelse, den måste ha minskat med åren, jag kan inte alls äta lika mkt nu som förr utan att gå upp i vikt... Känns så iaf, hihi!!!

Ha en fin kväll vännen!
Kram <3

natalia

25 februari 2015 20:56

Detta har aldrig hänt tidigare. Om du vill kan du skicka iväg ett mejl till natalia.98@live.se så berättar jag! Eller skicka iväg ditt nummer så smsar jag dig istället. Lättare så! Litar mer på sms än mejl.

Kramis <3

Linn♡

25 februari 2015 22:29

Åh vad bra, roligt att det känns så bra & roligt<33 SÅÅ himla duktig du är! Älskar din positiva energi<3
-Jo min dag har varit jättebra:)))

SV; Åh tack<333 Aw, du är så grym själv!

Tack så mycket! Ullared var toppen:))

Massa kramar<3 ♡ Hoppas din dag varit bra & att du sover gott;)

SaraEmma

25 februari 2015 22:37

Va härligt att du kämpat så och kommit så långt!
Ser fram emot ditt inlägg om tips på träning!
Kram

Bea

26 februari 2015 00:23

hej igen!
Har lagt ut en bild på min blogg som nog faller dig i smaken, haha, bildbevis på min träning!!!:)

Hoppas du sover sött!
Kram💜

obstinat

26 februari 2015 09:15

Jag ser också jätte mycket fram emot att få läsa inte bara ett inlägg utan flera olika med tips om hur man kan lägga upp sin hemmaträning, vilka redskap osv *Ler*

Kram

vivi

26 februari 2015 10:51

Tror precis som du skrev i ditt tidigare inlägg att det handlar mycket om motivation. Jag hade tillexempel kunnat gå en promenad idag, men valde att sätta mig här istället trots sol ute, känner att jag inte har tid, men det är en fråga om prioritering ! :) Jag tror att det är bättre att vara medveten och de dåliga val man gör än att skylla ifrån sig :)
Tack för all pepp du ger <3
Kram

Malin Lindgren

26 februari 2015 15:55

Riktigt bra inlägg, visst kan man träna hemma med! Finns mycket styrkeövningar att göra med egen kroppsvikt men om nu vill bygga stora muskler så är självklart ett gym det bästa.
Innan jag ens började gymma så hade jag inte ens modet, är osäker i mig själv men tog steget och började gymma och nu har jag knappast något emot att kliva in där. Tränade mycket hemma då, armhävningar, squats o you name it, konditionsträning tränar man sen nästan bäst "hemma"/ute, frisk luft i lungorna och roligt. :)

Linn♡

26 februari 2015 17:16

Hoppas du har en riktigt bra dag♡
Vad händer ikväll?:)
Kramar!

aschmandas

26 februari 2015 18:39

sv: Tack , kul att du tycker de :D du med finis! <3

Amanda c

26 februari 2015 19:19

jodå den här dagen har varit bra!
Gårdagen va väl sisådär

Elin

26 februari 2015 21:14

Spännande det lät med föreläsningen! :)

Underbart med träning :D
Peppande bild!!