Alla inlägg under oktober 2015
Källa: Fyss 2008.
Ni som känner mig, vet ju vad jag brinner för. Nämligen träning och hälsa!
Och jag tänker så här, även om jag inte kan träna själv nu. Så vill jag ändå skriva om träning.
När jag tänker på träning, så tänker jag inte så mycket rent viktmässigt.
Jag tänker mer på dem fysiska effekterna av träning, hur kroppen och våra organ reagerar på träning OCH
alla underbara endorfiner och lyckokänslor som träning ger.
Och i mitt fall .. det faktum att kunna minska på smärta och värk genom träning & fysisk aktivitet,
DET är ju den bästa anledningen ever!
Vad tycker du om träning/fysisk aktivitet? kul att höra era åsikter!
1 år har gått. 1 helt år. Så mycket har hänt sedan jag tog denna bilden ...
Då var jag på topp! Hade mindre värk och var helt inne i min träning.
Träning var mitt intresse, min motivation och min inre kraft! Och jag var stark, fysiskt stark.
Sen för några månader sen, så hände något ...
Skador, inflammation i mina ljumskar, värk och stickningar kom.
Men .. jag SKA ta mig dit igen. Det bara är så. Jag ska tillbaka till träningen. även om det dröjer.
Träning är mer än ett intresse för mig. Det är så mycket mer! Vill arbeta med det i famtiden.
Läser ju faktiskt Idrottsvetenskapliga programmet på högskolan nu. Det bara ska gå. Basta!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 |
||||||
5 |
6 |
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 | 15 |
16 |
17 | 18 |
|||
19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
24 | 25 |
|||
26 | 27 |
28 | 29 |
30 | 31 |
||||
|