"Du kommer att kunna komma tillbaka till träningen, som du tränade förut"
"och du kommer att bli bättre & kunna träna på samma sätt igen" ....
Jag förstår att människor vill väl och vill muntra upp mig,
men jag känner även att det krävs kunskap innan man säger så.
Och det känns som mina smärtor förringas då-lite som att "har du så ont"?
För jag tränade på ganska hög nivå innan, och väldigt ofta-så därför känns det osäkert om jag kommer
kunna träna så pass mycket igen, med krämporna.
Du säger säkert så för att vara snäll. Och för att peppa mig. Och visst jag uppskattar peppen. Men ..
det är så olika beroende på diagnos eller smärtproblematik. Endel blir bättre av träning,
medans andra kan bli sämre.
Men jag saknar träningen sjukt mycket. Ni som känner mig sen innan,
vet ju hur mycket träningen betydde för mig. Jag tränade väldigt mycket innan.
Och då kämpade jag ändå mot mina diskbråck i nacken, men träningen hjälpte & minskade på smärtorna.
Träningen gav mig så otroligt mycket positivt och gjorde mig starkare både fysiskt & psykiskt.
Men all smärtproblematik ter sig på olika sätt och kräver olika behandling/med olika symtom och
olika försiktighetsåtgärder.
Men åh jag saknar träningen ... Otroligt mycket ..
Jag känner ändå att viljan och lusten till träning börjar komma tillbaka ... Bara det är ett framsteg.
Och jag hoppas att jag inom en snar framtid kan börja med träning igen! Dock lätt träning.
Att börja försiktigt efter ett långt uppehåll är A och O för att undvika skador & liknande.
Hoppet är dock det sista som lämnar- så ja jag hoppas jag kan komma tillbaka till träningen i den
utsträckning jag vill. Jo träningssuget finns där iaf ..
Jag publicerar ju nästan aldrig bilder på mig själv, så håll till godo. För ca 2 år sen är denna tagen ...
Sofia
10 maj 2016 20:15
Men visst är det så! Jag har gått upp i vikt nu i vinter för inte kunna röra mig pga huvudvärk o allt annat som hänt. Min kropp är långt ifrån det den brukar men försöker att inte sörja för mkt. Men när folk säger, rör du dig blir du nog bra, du har säkert ont för att du inte rör dig osv då blir ja både ledsen å arg :(
Kramisar <3
http://bian.bloggplatsen.se
deninrekampen
10 maj 2016 23:22
Förstår att du saknar träningen, det är en speciell känsla när man väl kommit in i det. Skönt att du börjat med promenader (din kommentar hos mig), det ger ju mycket det med. Speciellt psykiskt.
Jag är nog tillbaka dock inte orkat skriva ett inlägg än xD
Kram
http://deninrekampen.bloggplatsen.se
natalia
10 maj 2016 23:46
Jag förstår dig!
Som Johanna säger...man tror att pepp alltid är bra men ibland kan det vara motsatsen...
Massor med kramar till dig!
http://nouw.com/nattis
it_is/Anette
11 maj 2016 13:38
jag tycker att det är bra att du så rakt o ärligt berättar hur du känner inför dessa - menat positiva, snälla - pepp. Alla vill bara väl. Men ibland så kan även pepptalk bli fel.
Nu är du så öppen o det är bra, att du berättar o alla förstår dig på ett bättre sätt.
jag säger istället såhär - att jag hoppas att du snart får en jämnare balans i ditt liv - där du kan göra det som känns bra utan att det ska medföra smärta. Sen hur den är balansen ser ut - vad som blir fysiskt men även mental förändring - det kan bara framtiden visa.
Och du är stark som delar med dig såhär - tack.
Har själv haft en tid av "dippdepp" ....
Kram
http://itismadeby.bloggplatsen.se
åsa i åsele
11 maj 2016 15:30
Förstår Dig. Förstår Dig alltför väl.
Jag tror många gånger att folk säger ogenomtänkta saker inte för att vara dum - även om det är så det känns - oftast vill de en väl och säger saker för att uppmuntra.
Det är tydligen svårt för omgivningen att förstå,
lättare att säga saker som typ
"men nu mår Du bättre, Du ser piggare ut",
"klart Du kommer att kunna träna lika som tidigare... bara Du ger det tid"
Troligtvis försöker de som sagt bara vara snälla.
Livet är ju inte riktigt alltid som man önskar, tyvärr.
http://naltanorrland.blogspot.se
Ebba
11 maj 2016 19:25
Vill också komma igång med träningen igen, saknar också det.. :(
Sv; Hhahaha, dem är ju skönast på sommaren! ;)
Kramar!<3
http://nouw.com/ebbolella
Sofia
11 maj 2016 19:44
Är det muskler som försvunnit eller har du ätit sämre?
Min sömn är densamma, jag har sovit två timmar på tre dygn nu. Går på nån övertrött energi så blir aldrig pang trött heller :(
Kramisar
http://bian.bloggplatsen.se
Days by Johanna
11 maj 2016 20:05
Ja jag hoppas han sover inatt, ä'r själv hela dagen och kvällen imorgon, Erik skall iväg med jobbet. Blir extra känslig nu när vi är hemma och sjuka och jag inte får mitt sociala :(
http://daysbyjohanna.blogspot.se
Days by Johanna
12 maj 2016 19:05
Ja nu har han inte shortsbrist iaf :) Ja vi har haft en mysig dag idag, bara mot slutet som han blev gnällig , men det blir man ju när man är trött, han var äntligen helt feberfri idag så skönt :)
Ja det skall bli riktigt spännande med intervjun, är lite nervös, har ju inte tänket inne heller nu när man är föräldrarledig, men det hoppas jag de förstår.
http://daysbyjohanna.blogspot.se