"Du kommer att kunna komma tillbaka till träningen, som du tränade förut"

     "och du kommer att bli bättre & kunna träna på samma sätt igen" ....

 
     Jag förstår att människor vill väl och vill muntra upp mig,

     men jag känner även att det krävs kunskap innan man säger så.

     Och det känns som mina smärtor förringas då-lite som att "har du så ont"?

     För jag tränade på ganska hög nivå innan, och väldigt ofta-så därför känns det osäkert om jag kommer

     kunna träna så pass mycket igen, med krämporna.

     Du säger säkert så för att vara snäll. Och för att peppa mig. Och visst jag uppskattar peppen. Men ..

     det är så olika beroende på diagnos eller smärtproblematik. Endel blir bättre av träning,

     medans andra kan bli sämre.

     Men jag saknar träningen sjukt mycket. Ni som känner mig sen innan,

     vet ju hur mycket träningen betydde för mig. Jag tränade väldigt mycket innan.

     Och då kämpade jag ändå mot mina diskbråck i nacken, men träningen hjälpte & minskade på smärtorna.

     Träningen gav mig så otroligt mycket positivt och gjorde mig starkare både fysiskt & psykiskt.

     Men all smärtproblematik ter sig på olika sätt och kräver olika behandling/med olika symtom och

     olika försiktighetsåtgärder.

     Men åh jag saknar träningen ...  Otroligt mycket ..

     Jag känner ändå att viljan och lusten till träning börjar komma tillbaka ... Bara det är ett framsteg.

     Och jag hoppas att jag inom en snar framtid kan börja med träning igen! Dock lätt träning.

     Att börja försiktigt efter ett långt uppehåll är A och O för att undvika skador & liknande.

     Hoppet är dock det sista som lämnar- så ja jag hoppas jag kan komma tillbaka till träningen i den

     utsträckning jag vill. Jo träningssuget finns där iaf ..

     Jag publicerar ju nästan aldrig bilder på mig själv, så håll till godo. För ca 2 år sen är denna tagen ...