Lifebyannie

Direktlänk till inlägg 18 januari 2017

Träning ÄR terapi ..

Kommentera (16)

Av Annie - 18 januari 2017 16:00

Igår hade jag en riktig skitdag .. för att vara helt ärlig.

Jobbigt när man mått bättre psykiskt ett tag-för att sen må sämre. I mitt fall var det mycket

yttre omständigheter & annat som drog ner mig. Men även om jag vet det, så gör ju inte det att jag

automatiskt mår bättre för det ..

Men jag gjorde det jag skulle. Kontaktade Af och kontaktade FK, Postade brev till FK,

Och hämtade ut medicin på apoteket. Och bredvid apoteket ligger en blomsteraffär.

Har velat ha tulpaner hemma nu ett tag, så jag köpte 2 fång med lila tulpaner.

Tyckte jag var värd det efter denna skräpdag :)

Och idag är en ny dag .. tack och lov. Sov ändå okej inatt-med tanke på hur gårdagen var.

Och det känns bra.

Tror jag somnade rätt fort igår, så jag har nog ändå lättare att varva ner nu.

Sömn är så otroligt viktigt för våra kroppar och vår hälsa.

Och idag stod promenad och träning på schemat :) Och det är gjort, så det känns faktiskt Suveränt!

Alltså .. jag mår verkligen som bäst när jag tränar, känner mig stark & oövervinnlig då :)

Kronisk smärta · Livet · Psykisk ohälsa · Träning

Dela

Kattis

18 januari 2017 17:07

Tråk med sånna dagar men skönt ändå att du pallade ta dig igenom dagen på ett bra sätt.:) Håller med om att träning är som balsam för själen typ!

Kram

http://stellaefoto.blogg.se

deninrekampen

18 januari 2017 17:21

Lycka till i tävlingen! :)

Förstår att det var en tuff dag, men du är så stark! Tulpaner är riktigt fina! :) <3

Kram fina du! <3

http://deninrekampen.bloggplatsen.se

Saraemma

18 januari 2017 18:59

Usch för såna dagar! Bra gjort att du ändå fixade allt och tulpaner var du absolut värd!
Jag vaknade i morse med migrän :( Fy vilken dag, inte bra än... hoppas det är bättre imorn.
Kram!

http://ryggresan.bloggplatsen.se

Ida

18 januari 2017 19:07

Träning är verkligen terapi!!

http://www.devote.se/iidajohansson

Anna

18 januari 2017 19:19

Duktig du är som kämpar på. Tänk att förr kunde dem dåliga dagarna vara fler i rad, alltså har du kommit en bra bit på vägen. Härligt att träningen ger dig så mycket bra känslor. Det är samma för mig. Så snyggt med lila tulpaner!
Kramar

http://sneckan81.bloggplatsen.se

Madde / Livet som mamma lärare och doula i Dalarna

18 januari 2017 19:22

Fy då för såna där dagar :(. Inte roligt alls! Kram på dig!

http://www.saramadeleine.se

natalia

18 januari 2017 20:05

Men fy för sånna dagar :)

http://nouw.com/nattis

Days by Johanna

18 januari 2017 20:27

Usch för skitdagar. Hoppas idag har varit bättre :)

http://daysbyjohanna.blogg.se

skotetmotlivet

18 januari 2017 21:43

SÅ fin bild, älskar tulpaner och lila är min favorit färg <3

http://skotetmotlivet.bloggplatsen.se

Sanna

18 januari 2017 22:26

Fy för såna dagar :/ Hoppas att du mår bättre nu gumman det är du värd <3 Åh jag bara älskar tulpaner!! Får se om jag kan ge mig själv råd att köpa mig en bukett snart också :)

Sköt om dig gumman <3
Tänker på dig <3
Kram
Sanna

http://krimskramsan.bloggplatsen.se

Maria

19 januari 2017 09:55

Tulpaner är underbara. Jag har en bukett med rosa tulpaner på mitt köksbord. Det får en att känna att våren är på väg tycker jag.
Hoppas att du mår lite bättre idag.
Kram

http://www.olikasidoravlivet.blogg.se

Annelie

19 januari 2017 10:25

Jobbigt som du skriver,, man mår jätte, jätte bra flera dagar i sträck åså kommer dessa förbannade "dipp-dagar"... och då blir de stora.

Fint med lila tulpaner,,, tulpaner är något vi sällan har här hemma, även fast jag tycker det är fint.
Men, vi har en katt som ÄLSKAR de,, han tuggar och tuggar på de..
Å då är de inte fina till slut,, när blommorna ligger bredvid vasen och stjälkarna står kvar i vasen.

Ha en jättefin torsdag vännen.. // Kramar om Annelie <3

http://gifta6570.bloggplatsen.se

evelin

19 januari 2017 10:35

så flink du er :D ønsker deg en fin dag :D skal selv på trening var på mandag og onsdag, og skal i dag også :D og kanskje i morgen.

http://eveliin.blogg.no

Evahle - en blogg om psykisk hälsa

19 januari 2017 11:13

Tråkigt med sådana dagar. Hoppas det känns bättre nu iaf <3

http://evahle.se

Sandra*

19 januari 2017 14:37

Måste säga att du är så duktig som tog tag i dem "måstena" med af & fk trots att du mådde dåligt, så du förjänade verkligen tulpanerna, det var en riktigt fin färg på dem!!! Hoppas du mår bättre idag? Kram

http://ssandras.se

deninrekampen

19 januari 2017 14:41

Tack själv för att du peppar mig! Du är en sådan fin människa! <3 Kram

http://deninrekampen.bloggplatsen.se

Flyttat!

Kommentarer (0)

Av Annie - 22 oktober 2018 19:09

NU har det hänt något ....... Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess Alttså www.nouw.com/by_anniess Hoppas vi ses där! Kramar Annie ..... ...

Rubrik saknas

Kommentarer (0)

Av Annie - 22 oktober 2018 18:51

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

Ingen söndagsångest!

Kommentarer (15)

Av Annie - 21 oktober 2018 19:48

Har så mycket i skallen just nu .... men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker. Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn. Ska faktiskt bli kul ;) Är ...

Bortbjuden på helkväll!

Kommentarer (18)

Av Annie - 20 oktober 2018 14:36

Ha en fin lördag alla läsare & bloggare! Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :) Blir trevligt och kul! Ha en fin kväll kära Du :) ...

Bästa fredagspeppen!

Kommentarer (12)

Av Annie - 19 oktober 2018 12:12

Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;) Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :) Min helg blir lugn med träning, vila och småfix. Ja imorr...

Visa fler inlägg

Presentation

Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Visa presentation