Igår hade jag en riktig skitdag .. för att vara helt ärlig.

  Jobbigt när man mått bättre psykiskt ett tag-för att sen må sämre. I mitt fall var det mycket

  yttre omständigheter & annat som drog ner mig. Men även om jag vet det, så gör ju inte det att jag

  automatiskt mår bättre för det ..

  Men jag gjorde det jag skulle. Kontaktade Af och kontaktade FK, Postade brev till FK,

  Och hämtade ut medicin på apoteket. Och bredvid apoteket ligger en blomsteraffär.

  Har velat ha tulpaner hemma nu ett tag, så jag köpte 2 fång med lila tulpaner.

  Tyckte jag var värd det efter denna skräpdag :)

  Och idag är en ny dag .. tack och lov. Sov ändå okej inatt-med tanke på hur gårdagen var.

  Och det känns bra.  

  Tror jag somnade rätt fort igår, så jag har nog ändå lättare att varva ner nu.

  Sömn är så otroligt viktigt för våra kroppar och vår hälsa.

  Och idag stod promenad och träning på schemat :) Och det är gjort, så det känns faktiskt Suveränt!

  Alltså .. jag mår verkligen som bäst när jag tränar, känner mig stark & oövervinnlig då :)