Alla inlägg den 13 juli 2017
Denna tiden i månaden mår jag som skräp ....
menssmärtor, svullen, irriterad, allmänt dåligt humör och mår bara blä. Ja faktiskt rent ut sagt.
Min kroniska smärtor blir också värre under denna perioden.
För att inte tala om min kroniska magtarm-sjukdom.
Men har jag bestämt mig för att träna, då finns det i stort sett inget som gör att jag avbokar eller
hoppar över mitt pass. Nej inte denna tjej.
Om jag inte blir väldigt dålig förstås, men annars kör jag på bara.
Med en stor dos envishet och en lika stor dos jävlaranamma kan man komma långt ;)
Träning för mig är 8/10 mentalt och 2/10 kropp. Ja såklart kroppen blir tränad också-
men den allra största boosten är den mentala och de psykiska fördelarna. Dem är magiska!
Det lönar sig att inte ge upp ....
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | |||
10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 |
16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
|||
31 | |||||||||
|