Direktlänk till inlägg 11 januari 2018

You can. End of story ...

Av Annie - Torsdag 11 jan 19:00


    Idag har jag haft ledig dag från arbetsträningen. Så min torsdag började med frukost och kaffe

     framför nyhetsmorgon på 4:an. Efter det vart det på med mycket kläder och ta en rask pw-

     som följdes av endorfiner och ett pass styrketräning.

     Jag publicerar sällan just såna här bilder, men idag blir det en egobild nedan ;)

 

     Träningen stärker inte bara mig rent psykiskt och fysiskt, jag sover också bättre.

     Har även kunnat dra ner på min medicin till natten. Mina tabletter jag har till natten, insomningstabletter.

     Bara det känns super. Så enormt BRA.

 

     Jag har fastnat för ett motto. Det är egentligen bara några bokstäver men dem säger så mycket.

     Fastnade för det när jag lyssnade på Lottas bok "Himlen kan vänta".

    

    You Can. End of Story !

 

   

 
ANNONS
 
åsa i åsele

åsa i åsele

Torsdag 11 jan 20:46

Skönt med en ledig dag då Du hinner varva ner och komma i balans.
Här har temperaturen satt P för utegång, jaa är det inte måendet så är det vädret ;-) känns som om jag hittar på ursäkter men faktiskt har vi haft minus 26 kyliga grader mest hela dan å jag fryser tillräckligt inomhus.

kram

http://naltanorrland.blogspot.se

 
Johanna Utterberg

Johanna Utterberg

Fredag 12 jan 10:58

Låter som en riktigt härlig dag och vad skönt att känna att du mår så mycket bättre av träningen!! :D Ha en underbar fredag nu!<3 Kramar

http://johannautterberg.blogg.se

 
Amanda

Amanda

Fredag 12 jan 11:37

Lät som en härlig dag, håller så med om träningen! Hjälper verkligen sömnen <3

http://mandasdiary.devote.se

 
natalia

natalia

Fredag 12 jan 17:05

Tack för att du frågar, mår lite bättre idag <3

http://nouw.com/nattis

 
JoJo

JoJo

Fredag 12 jan 17:14

heja dig! du är så duktig med träningen :) man mår så bra överlag när man tränar. det har en positiv inverkan på så mycket! hoppas du får en fin kväll tjejen :) kramar <3

http://nouw.com/rockdoll

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annie - Lördag 21 juli 15:27

      Vi hade en riktigt mysig datenight igår. Vi var på resturang och åt gott.      Var på ett ställe som heter "Robin Hood" och där serveras dem allra bästa gourme' pizzorna.      Jag tog en som heter "New orleans barbeque" och den är bla med...

Av Annie - Fredag 20 juli 16:18


             Mumsade nyss i mig denna. Riktigt god var den. Min AW. After Workout.          Idag vart det ett pass för mage, axlar och armar. Ett riktigt köttarpass ;)          Svetten rann som aldrig förr, men jag dricker mycket vatten och v...

Av Annie - Torsdag 19 juli 16:00

     Jag gillar inte bara att träna. Gillar även att baka.     För några år sen var jag nåt utav ett bakningsfreak och bakade väldigt ofta. Fyllde upp halva frysen,     och gav bort mycket vid födelsedagar & liknande.         Iaf. Då och då...

Av Annie - Onsdag 18 juli 09:49


      Jag åt min frukost för ett tag sedan och sitter fortfarande med kaffekoppen :)      Ny dag nu och nya möjligheter nu!      Denna dag blir det ett styrkepass, kanske lite fix och sola nåt :)        Jag blir bara mer och mer PEPP på min...

Av Annie - Tisdag 17 juli 10:30

  Gårdagskvällen var riktigt trevlig och kul. Vi var hembjudna till vänner-på gott att att äta & dricka. Jag var nykter och körde oss hem senare. Det började med välkomstdrink ( min alkoholfria såklart ) Och jättegod :) Var hemma vid midnatt...

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
1 2
3
4 5 6 7
8
9 10 11 12
13
14
15 16 17 18 19
20
21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
<<< Januari 2018 >>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se