Direktlänk till inlägg 16 april 2018

Motion i naturen är bättre än den på löpbandet!

Av Annie - Måndag 16 april 17:45


   Jag ökar min arbetsträning lite den här veckan, men det känns bra och helt ok.

    Det gäller att hitta ett klurigt "lagom" när det gäller arbetsträning. Att öka lagom mycket,

    Så man pushas framåt med absolut inte För mycket för då kan måendet åka 2 steg tillbaka.

    Och som så mycket annat, så är det väldigt indivivduellt-i vilken takt man ökar sin arbetsträning.

 

    Vet vad jag pratar om då detta är min andra sväng med arbetsträning.

    Men denna gång känns det faktiskt bättre. Sen så är det bra personal och även bra bemannat på mitt jobb.

    Och jag trivs! Det är så så viktigt.

 

     Annars då?


   Ikväll ska jag ägna mig åt motion och skapande.

    Motion i form av rask Pw ute i naturen. Med ljudboken i lurarna ;) Bästa motionen är den ute, anser jag.

    Varför gå på ett löpband när man kan utföra motionen utomhus? Så tycker iaf jag :)

 

     En bild från förra våren ;)

     

 
ANNONS
 
Miss Jennifer

Miss Jennifer

Måndag 16 april 18:20

Underbart att du trivs :D

http://missjennifer.se

 
NICOLE

NICOLE

Måndag 16 april 19:01

Vad kul att du kan öka! Och ja, motion ute är de bästa :) Kram

http://nouw.com/nwistrand

 
Carola

Carola

Måndag 16 april 20:54

Vad härligt att höra att det känns bättre denna gång och det är verkligen klokt att ta det lugnt. Som du säger så kan man ju halka tillbaka i måendet annars. Känner du att försäkringskassan är bra på det här med att förstå att saker ska få ta tid, eller är dem sådana om pressar på? Massa kramar <3

http://nouw.com/imittpsyke

 
åsa i åsele

åsa i åsele

Måndag 16 april 21:21

Roligt att Du trivs på Din arbetsträning :)
kram

http://naltanorrland.blogspot.se

 
Carolina

Carolina

Måndag 16 april 21:39

Håller med om att det är bättre ute i naturen än inomhus :)

Sv; haha, det gick bra. Mamma kom och hjälpte till :)

http://knaset.com

 
Maja - Våga prata om psykisk ohälsa

Maja - Våga prata om psykisk ohälsa

Måndag 16 april 23:18

Håller med dig, så mycket härligare att ta en promenad utomhus! Frisk luft & natur gör så gott för själen ♡ Dock springer jag hellre på ett löpband än utomhus då det är bekvämare för mina knän bland annat. Men promenad? Ute bäst!

http://www.marjuanneli.com

 
Felicia

Felicia

Tisdag 17 april 07:49

Åh vad kul att jag hittat din blogg. Den passar mig utmärkt att läsa!
Jag har precis börjat med arbetsträning och fick tipsen att börja sakta men säkert. Kul om du känner sig redo för att öka på. Det är svårt med det där ordet lagom, man får försöka sig fram och våga gå tillbaka om så skulle behövas. Men känns det bra så kör på! Heja dig!

http://smilefellan.blogg.se

 
Sara

Sara

Tisdag 17 april 09:06

Hoppas arbetsträningen går bra :)

http://aamaziing.se

 
Johanna Utterberg

Johanna Utterberg

Tisdag 17 april 10:46

Vad skönt att det känns så bra på arbetsträningen och att du kan ta några steg framåt i taget, så klokt :) Och sååå härligt med powerwalk på kvällen, absolut bästa är att träna utomhus!! :D Ha en fin tisdag <3
Kramar!

http://johannautterberg.se

 
Pia Widlund

Pia Widlund

Tisdag 17 april 10:55

Bra att öka lite sakta och naturen gör sitt till. Ha en fin dag!

http://www.piaw.se

 
JoJo

JoJo

Tisdag 17 april 11:10

vad härligt att du har ökat lite med din arbetsträning :D

sv; åh tack, vad glad jag blir att du tycker det! :D hoppas att du har fått en fin början på nya veckan :) kramar till dig <3

http://nouw.com/rockdoll

 
blondina

blondina

Tisdag 17 april 14:38

du är bäst heja du :D grym bild!! <3 sv; Ja trots de är tungt med vissa vikarier osv så funkar de med ordinarie :D Jag är ledig nu, jag mår toppen bra :D Man måste vila :D Okej va jobbar du med nu då? :) Kram fina du

http://blondinas.se

 
Maria

Maria

Tisdag 17 april 17:19

Hoppas att ökningen av arbetsträningen går bra och att du känner att det är lagom.

Stor kram

http://www.olikasidoravlivet.blogg.se

 
Sussi

Sussi

Tisdag 17 april 18:30

Härligt att du hittat din takt vad gäller arbetsträningen så du vet hur mycket och fort du kan öka. Det blir roligare då än att man hela tiden får kämpa sig upp från bakslagen

http://nouw.com/enkelthemma

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annie - Fredag 17 aug 10:12


      .. Och så strulade nätet igen. Men nu så. Tror det ska funka nu. Efter support av bästa <3         Iaf. Välkommen helgen säger jag nu :)         3 härliga dagar av helg framför mig nu. Myys :)       Frukosten kom ner i magen för ...

Av Annie - Onsdag 15 aug 21:13


             Det vart lite trevligheter såhär på onsdagskvällen.          Varit till svärföräldrarna på 2-rätters. Supergod middag och sen äppelpaj med vaniljsås.         Det var MUMMA, om jag säger så ;) Jättegott och väldigt trevligt.   ...

Av Annie - Onsdag 15 aug 09:00


      Frukosten är i magen och sitter fortfarande med morgonkoppen kaffe:)      Ja frukost är ett måste för mig. Bästa starten på dagen ;)        Och det var nära att det inte blev nåt inlägg nu på morgonen.     Nätet har strejkat här, men...

Av Annie - Måndag 13 aug 17:45


    1. Jag är nog nåt utav en olycksfågel. Som gången vi beställde thaimat och en bit vass plast          ( från matlådan) hamnar på min talrik och senare i min hals. Otroligt men helt sant.           Lyckades till slut fiska upp den från hals...

Av Annie - Söndag 12 aug 16:39


     Hoppade över träning och Pw idag då det känns som förkylningen bråkar lite mer idag.     Få se om det blir en lugn promenad ikväll, annars mest en innedag för mig.     Vädret här hos mig är rätt grått och trist idag. Hur är vädret hos Dig?...

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5
6
7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20
21
22
23 24 25 26 27 28 29
30
<<< April 2018 >>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se