Starkare psyke. Starkare kropp. Gladare. ökat självförtroende och självkänsla.

      Sprallig, positiv inför livet och euforisk.

      Exakt alla dem här positiva fördelarna får jag av min träning.

      De som träffar mig nu tror inte att jag har en bakgrund med utmattningssyndrom & depression.

      Men det har jag.

     Träningen är ett av mina hjälpmedel. Ett stort och viktigt hjälpmedel. Mot bla ångest.

      Och att jag Kan träna trots alla min besvär med kroppen och min kroniska smärta.

      Det är glädje. Och jag är också oerhört tacksam för det!

    Träning Kan förvandla psykisk ohälsa till psykisk Hälsa!  

 

Louise

17 april 2018 18:36

Träning hjälper mig mycket med! :D

http://louiseelinore.com

 

Carolina

17 april 2018 18:45

Det är jättebra mot ångest, något jag måste testa på mer mot min! :)

Sv; jo tack, det var det. Ja, så skönt :D
Kram kram <3

http://knaset.com

 

NICOLE

17 april 2018 19:56

Träning är verkligen fantastiskt som får en att känna så mycket härligt :) Kram

http://nouw.com/nwistrand

 

natalia

17 april 2018 20:53

Så sant!

http://nouw.com/nattis

 

Matilda Berlin

17 april 2018 21:53

Så himla sant! Så himla bra!! HEJA DIG vännen <33

http://matildaberlin.se

 

Lorissa Lovebomb

18 april 2018 06:58

grattis, såååå härligt :) Jag har också haft utmattningssyndrom och depression.. :/

http://lorissalovebomb.com

 

Sara

18 april 2018 09:16

så bra! :)

http://www.aamaziing.se

 

Pia Widlund

18 april 2018 09:59

Bra att du hittat något vettigt som hjälper dig!

http://www.piaw.see

 

hanna

18 april 2018 10:55

ja jag gillar den, men det kanske blir något annat i framtiden sen när man har skaffat hos och soffan är några år hehe :D

http://nouw.com/fitnessinspiration

 

Malin

18 april 2018 11:50

Träning är bra mot mycket och som du säger hjälper det oftast en att komma på banan igen. Kriga på! 💪🏻

http://maaline.blogg.se

 

Johanna Utterberg

18 april 2018 12:32

Känner också så för träning, den är så viktig för mig! Och det är så bra att den hjälpt och stärkt dig vännen, tänk vad mycket man får genom att bara träna och ha rutiner <3

Ha en fin dag :)
Kramar!

http://johannautterberg.se

 

Miss Jennifer

18 april 2018 13:59

Underbart :D Träningen hjälper mig massor med :D

http://missjennifer.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...