Startade dagen med arbetsträning och slutade denna onsdag nyss med styrketräning :)

     Så nu mår jag toppen. Endorfinerna bara bubblar i kroppen och känner bara glädje ända in i själen.

     Och imorgon är det arbetsträning igen. På bästa stället och sen tar jag Helg !

     Så underbart!

     Hur har Din onsdag varit?

    Denna veckan går jag upp lite i tid på arbetsträningen, så jag gör nu 19 timmar/vecka.

     För andra friska personer, kanske inte det låter så mycket.

     Men för mig med kronisk smärta och massa sjukdomar i ryggsäcken-så känns det TOPPEN!

    Jag menar, det är nästan halvtid ju :) Och det känns super att jag får öka i Min takt. Så viktigt

     Då jag inte direkt har nån passande bild till inlägget, så bjuder jag på denna.

     Mina hoods. Home sweet home :)

     Hur mår Du idag? :)

      Min vecka och måndag började med grötfrukost, kaffe och nyhetsmorgon imorse.

      Sen har denna dag rullat på ganska fort. 

      Den har innehållit arbetsträning och lite annat. Även skratt & Skoj med arbetskamraterna.

      Vilket bra gäng vi är. Har kommit underfund med att jag är en hyfsat social människa ändå.

      Men så mår jag så mycket bättre psykiskt nu också. Det spelar verkligen in.

     Avslutade denna måndag med en kvällspromenad i skogen :)

        Veckans Woooowww ....

     -Alla träningspass. Fått till 3 styrkepass och 5 motionspass. Känns grymt!

     -All tid med mitt målande och skapande. Wow på riktigt!

     -Framtidsfröet. Som har såtts lite i mina tankar. Vet ju inte hur det blir-men kul oavsett :)

     -All Pepp, jag får av er, följare på instagram & människor IRL ang min träning. Stort TACK :)

     -Netflixmys och gottis igår lördag.

     -All inspiration. Som bubblar i min hjärna, till livet, framtiden, min träning och skapandet ;)

         Veckans Noooo ....

     -Bråket. Eller tjafset tidigare i veckan. Men det är utrett och Bra nu :)

     -Värkande kropp. Mest handleder, händer och ljumskar.

     Veckan som kommer väntar arbetsträning ( måndag-torsdag ),

     Frissan på fredag och massa träning :) Woop :)

       Vad ser Du fram emot i veckan som kommer?

     Kikar in och önskar alla fina läsare en mysig lördagskväll!

     Min dag har bestått av motionsträning och fix hemma.

       Och nu soffmys med netflix och gottis. Balans i livet. Vad har Du gjort idag?

       Ha en riktigt fin kväll :)

   På grund av att hösten är på g, så vill jag bara säga ......

      - Var rädd om Dig

      - Stressa Inte för mycket

      -Säg NEJ till det du inte vill

      -Trivs du inte på jobbet? Kanske dags att göra nåt annat ..

      -Jobb, utbildnig och karriär är Inte det viktigaste. Du är!

      -Strunta i vad andra gör. Gör det dU vill!

    KIckade igång fredagen & helgen med ett rejält Fyspass. Prommis + styrketräning idag.

     Så nu mår jag Toppen. Bästa starten på dagen! 

     Resten av denna dag blir rätt lugn. Blir nog netflix, skapande och youtube.

     Har också sått ett frö med tankar om framtiden men det är jag hemlig om än så länge-

     då jag inte vet än hur det blir :)

    Stop being afraid over what could go wrong.

    Start being positive over what could go WRIGHT .....

   Då var jobbveckan gjord och nu är det Helg. Så underbart :)

    Har inte så mycket speciella planer för helgen, men det gör inget snarare tvärtom.

    Blir en lugn helg fylld med mina passioner i livet. Träningen och skapandet :) 

    Och lite annat med ;) Ska bla kolla runt på nätet efter träningsutrustning till hemmagymmet :)

    Har Du några planer för helgen? :)