Denna fredag har bara rullat på sen imorse. Klev upp hyfsat tidigt trots ledig dag (7.15 ;)

     Då gick sambon upp, så då gjorde jag samma sak. Jag gillar att komma upp i hyfsad tid. Iaf oftast ;)

     Och idag stod träning på schemat, så då är det inte svårt att motivera mig. Jag har nog tillräckligt 

     med motivarion för träningen så det räcker och blir över ;)

     Och dagens pass var längre och intensivare. Kändes toppen efteråt.

     Jag kan ibland tänka att våra kroppar är rätt magiska ändå. Trots allt min kropp varit utsatt för,

     plus all kronisk värk jag har-så kan jag träna i den mån jag gör. Det känns fantastiskt!

     Resten av denna fredag blir det lite fix hemma och städ.

     Vi får gäster imorgon-då min sambo fyller år idag :) Men såklart blir det lite god middag och soffmys med.

     Plus att han ska få sin present ;)

    Nu är det helg, för mig. Så skönt. Det är nåt speciellt med helgkänsla ;)

     Har arbetstränat mina timmar idag och slutade kl 13. Sen tog jag bilen hem och har mest tagit det lugnt.

     Ska ta lite kaffe och fika nu, och senare blir det storhandling för oss.

     Har Du några planer för helgen? :)

      Dagens positiva, jag känner att jag vuxit sen jag började arbetsträna.

      Jag har aldrig direkt varit nån hundmänniska-utan mer kattmänniska ;)

      Hade knappt varit ute och gått med nån hund innan jag började arbetsträna.

      Men nu går jag med flera, (3) hundar samtidigt och det går bra. Och idag utmanade jag mig själv-

      jag gick in i ett av rummen (där de mer "livliga" hundarna är ) Och lyckades få det flesta* att lägga sig ner.

      Och lugna sig något ;) Faktiskt Stolt."Jobbar" imorgon med-sen är det helg ;)

      Dagens härligaste, Pw på em i skogen. Så härligt och upplyftande. Frisk luft, skog & endorfiner.

      Behöver jag säga mer ;) *ler* Vart visst 5 km :)

     Vad har Du gjort idag? :)

     Idag fick nog min kropp sota för helgen, som var intensiv, omvälvande och något jobbig.

     För jag hade mer värk i kroppen och var sliten. Men är man kroniker, så är man.

      Även om det är nåt man vill göra-så kommer ju ofta nåt bakslag.

      Men jag åkte till arbetsträningen och det är jag glad för. 

      För det var en riktigt bra arbetsdag. "Jobba" några timmar och träffa arbetskompisar, det gör mycket.

      Ger mycket positivt, visst kroppen värkte-men det skulle den gjort hemma med. Typ så tänker jag iaf :)

      Ibland är det bra att vara envis. Inte alltid men ofta ;)

      Har också hunnit med en härlig pw på em i ett vintrigt landskap. Så härligt.

      Även "jobbat" med lite inlägg, som kommer upp senare i veckan :)

      Hur har Din dag varit? 

    Ja vad ska man säga. Ibland kan livet vända från en dag till en annan.

     Att livet kan ändras så med ett telefonsamtal. På en minut kan livet bokstavligen ha ändrats . Helt.

     Kommer inte bli så mycket bloggande i helgen. Det blir att åka ner till Sthlm och sjukhuset.

     Det var op igår och det tillstötte komplikationer, så det vart förflyttning till Karolinska Sjukhuset

     Och ytterliggare op. Fuck cancer.

     Tänkte lämna några rader iaf, ifall ni undrar vad bloggpausen beror på :)

  Vilken underbar helg känsla!

      Ja nu är det helg för mig. Vilken underbar känsla :)

       Jag får en helt annan känsla inför helgen nu när jag "jobbar". Härliga och positiva känslor. 

       Helgen känns verkligen som just helg.

        Idag har jag arbetstränat, tränat och storhandlat, så jag är mer än nöjd med min torsdag.

        Nu sitter jag med kaffekoppen vid datorn och bara har det bra.

      Har haft en riktigt bra dag på "jobbet" och ett härligt träningspass på det.

        Så mycket glädje i kroppen och knoppen. Livet kan vara väldigt bra faktiskt :)

        Vill också säga TACK för all omtanke på gårdagens inlägg.

        Jag har mått bra idag och halsen känns bättre. Eran omtanke värmer. Så tack för det :)

      Alltså jag måste ha en skyddsängel däruppe. Har tänkt så innan och nu är jag nästan 

       övertygad om det. Nej jag är inte religös. Men nu tror jag nästan säkert att jag måste ha nån slags ängel

       som vakar över mig.

       Allt det här hände tidigare ikväll .. Nåt i halsen. Svårt att andas. Panik.

       Jag har hämtat mig något, men är nog lite chockad fortfarande.

       Jag fick nåt i halsen som absolut inte skulle vara i min hals.

       Paniken i mig växte. Alla tankar bara försvann. Det enda jag tänkte på var detta.

       Jag måste få ut detta. Till vilket pris som helst.

        Vi behövde iaf inte spendera kvällen på akuten. Jag fick till slut ut det.

       Summan av detta. Jag är ändå glad att jag är rätt handlingskraftig när det gäller. Tänker bara. Gör.

       Men jag andas, lever och är Ok nu.

     Livet är skört. Ta väl hand om det :) Man vet aldrig vad som händer härnäst

    Denna tisdag har inneburit ledig dag för mig. Så man kan ju tro att jag tog sovmorgon-

     men det gjorde jag inte. Dels för att jag skulle ut på en konditionsrunda på morgon/fm,

     då blåsten och stormen skulle komma sedan ;) Då vill jag ha rundan gjord plus att jag föredrar träning

     och motion på morgonen ifall det funkar.

     Tycker också att det är väldigt bra med rutiner och att gå upp ungefär vid samma tid på morgonen-

     oavsett jobb eller ej. Då funkar sömnen bättre. Självklart tar jag med sovmorgon ibland-

     men går oftast upp i lagom tid ;)

     Klickade hem lite saker från nätet igår och idag. Balsam & hårinpackning från Joico www.glamma.se,

     plus en mysdress från www.styleamore.se 

     Det kanske visas upp sen ;)

     Dagen har gått fort och förutom gröt på morgonen och en lång pw, så har den innehållit bla

     lyssna på ljudbok och musik. Vad vore livet utan musik?  Jag lyssnar ofta och gärna på musik.

     Nedanför. Har också gjort klar min målning idag, som hamnade på instagram ;)

     Ha en fin kväll :)/Kramar Annie ...