Har gjort min rehabträning idag. Det blev Powerwalk 5 km och träningsövningar efter det bla Squatsen. Är riktig taggad på min rehab/träning, det känns bra att jag i alla fall kan göra min rehab även fast jag måste tänka mycket på Vad för övning jag gör Och Hur jag gör den ..

Tränar mest nedre delen av min kropp ,tex benen. Då jag har diskbråck i nacken.

Jag är oxe, så jag är envis och ger mig inte. Träningen motiverar mig verkligen!

Tänk "jag kan" istället för "jag kan inte". Det är Du värd.

Alla kan ha en dålig dag, även jag .. Men det gäller att fortsätta kämpa ändå!

 

En plats i solen

30 december 2013 15:14

Ger man upp kan man liga bra lägga sig ner och dö på en gång!

Ja det skall bli kul med utmaningen :)

http://enplatsisolen.bloggplatsen.se

Annie

30 december 2013 15:16

Ja så är det! förstår det!

 

luvcatz

30 december 2013 18:31

Fortsätt kämpa - simma eller sjunk liksom ;)

Bra quotes, de kommer jag att försöka leva efter 2014 ;)

http://www.luvcatz.bloggplatsen.se

Annie

30 december 2013 18:45

Det ska jag! ja precis, vad väljer man liksom ;-) simma såklart ;-)

Ja samma här ;-)

 

Tilde

30 december 2013 19:34

du har sååå rätt

http://edlits.bloggplatsen.se

Annie

31 december 2013 11:50

Tack ;-) Ja eller hur ;-)

 

Ida

30 december 2013 20:50

Låter härligt! Skönt att du är motiverad! :)
kram

http://lilla-pys.bloggplatsen.se

Annie

31 december 2013 11:50

;-) Ja det är jag ;-) 2014 ska bli mitt år ;-)
Kram/

 

sara

31 december 2013 10:45

kör på! härligt!! Gott nytt år!

http://fabulousprincess.blogg.se

Annie

31 december 2013 11:51

Javisst ;-) Gott nytt år till dig med! ;-)

 

Sanna

31 december 2013 12:26

Ett riktigt GOTT NYTT ÅR önskar jag dig!
Mannen min är också oxe så jag vet *flina*

Hörs på 2014-talet! :)
Nyårskramar/Sanna

http://www.sancha.bloggplatsen.se

Annie

31 december 2013 13:04

Å tack så mycket! ;-)
Hehe då vet du ;-) ;-)
Det gör vi ;-)

Kramar/

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...