Alla inlägg under januari 2014
Har just ätit lunch och snart blir det en kopp kaffe. Gott!
Gissa vad det blir sen? .. Det blir rehabträning. Inte så svårt att gissa kanske när det gäller mig.
Idag blir rehabträningen på em, för på fm var jag till Hälsocentralen och fick akupunktur av min Sjukgymnast. Det gör Ont när hon sätter i nålarna, men sen blir jag otroligt avslappnad.
Jag tror på 2014, det kommer bli ett bättre år för mig.
Jag ska fortsätta med min rehabträning och jag ska bli starkare!
Började 2014 med powerwalk 5 km och träningsövningar idag. Mitt intresse för träning och hälsa har verkligen vuxit, blir bara mer och mer taggad att fortsätta och träna.
Jag tror inte riktigt på nyårslöften. Tycker istället att man ska göra det man vill göra och tycker är kul, annars blir det lätt bara "måsten"... och kanske svårare att fullfölja.
Jag ska satsa på träning & hälsa detta år, ska också försöka bli frisk(are) i min sjukdom, Börja tänka på vad jag ska göra då det är osäkert om jag kan återvända till mitt jobb pga mina Diskbråck.
Jag tror på 2014, det ska bli Mitt år!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|||||
|