Hälsa och träning är ju ett stort intresse för mig( som ni kanske märkt i bloggen ..)
Lika är det nog för många andra också i detta land!
Hälsa, träning och kost har verkligen spridit sig och blivit väldigt populärt i samhället.
Det tycker jag är positivt att många vill träna och ta hand om sina kroppar och leva hälsosamt.
Det jag inte gillar är alla dieter som det skrivs så mycket om.
Visst alla är olika och vill några av er använda er av dieter så gör det.
Det finns så många olika dieter som det har skrivits om, bla lchf och 5:2 dieten.
Men det är absolut Inget för mig! Jag har aldrig använt mig av någon diet och kommer Inte göra det heller!
Jag tror inte på dieter. Jag tror på att äta hälsosamt och träna. Träna mycket!
Så enkelt är det. Det funkar!
Jag tror heller inte på förbud. Jag tycker att man kan unna sig nåt gott tex på helgen.
Jag tror det blir väldigt svårt att hålla sig borta från förbuden i längden.
Så unna dig nåt gott på helgen, men i måttliga mängder ;-)
Annie
17 februari 2014 17:14
Aha ok får kolla det! ;-);-)
Bara kul att delta ;-)
luvcatzl
17 februari 2014 19:05
Instämmer, man kan äta allt men inte alltid :)
Åh, hade gjort vad som helst för att se G ´n R live :)
lyllos :)
Ha en fin kväll du med :-)
http://luvcatz.bloggplatsen.se
Annie
17 februari 2014 19:10
Ja precis det tycker jag med :-)
Ja det var häftigt! ja då var jag ung hehe ;-)
var verkligen en upplevelse,kul minne är det ;-)
Tackar ;-)
Annie
17 februari 2014 19:12
Å tackar !! jag har sett det, jag blev så glad hihi! ;-)
Att lilla jag vann liksom ;-)
Det gör inget ;-)
Kramar/
Annie
17 februari 2014 19:54
Tack ;-) så roligt att vinna! ;-)
Har mejlat dig :-)
Annie
17 februari 2014 20:07
Ja jag förstår det :-) Det är du verkligen värd!
Annie
17 februari 2014 20:28
Tack! ;-) jätteroligt tycker jag! ;-)
Bra dag blev det då ;-)
Annie
17 februari 2014 20:41
Hej!
Tack så mycket ;-)
Jag har "Rock Salt" på mina menyavdelnings rubriker ;-) ja jag gillar det också ;-)
Annie
17 februari 2014 20:55
Hej ;-)
Låter kul ;-)
Ok, ska kolla in det ;-)
Tack för titten hos mig ;-)
Annie
17 februari 2014 21:38
Varsågod vännen ;-)
http://carolasblogg.bloggplatsen.se
17 februari 2014 21:24
Så himla bra skrivet Annie! Jag hade själv tänkt skriva ett liknande inlägg och så skriver du exakt mina tankar. Jag tror att dieter är till för att få sälja lösnummer av tidningar och böcker. Det är inte hållbara i längden och en del kan till och med bli farliga när man utesluter livsnödvändiga livsmedel!
Massa kramar!
http://carolas.bloggplatsen.se
Annie
17 februari 2014 21:39
Tack så mycket ! ;-)
Vad kul att höra ;-)
Ja det tror jag med .. Nej det tycker inte jag heller!
Ja precis! håller verkligen med :-)
Kram!
Annie
18 februari 2014 10:24
Varsågod ;-)
Tack så mycket! ;-)
qat
20 februari 2014 11:52
Håller delvis med. Däremot så håller jag benhårt på att äta lite kolhydrater. Alltså en kolhydratreducerad kost (inte renodlad LCHF). De kolhydrater jag däremot äter måste vara så långsamma som det bara går att få. Eftersom att vitt mjöl/socker/allt vitt egentligen orsakar inflammationer i kroppen så känns det onödigt att utsätta sig för det. Vrålmycket fett äter jag däremot inte, även om jag inte är rädd för det.
http://softkitty.bloggplatsen.se
Annie
20 februari 2014 18:53
Personligen så är dieter inget för mig, men det är olika.
Jag äter hälsosam mat och det jag tycker om ;-)
Jag äter väldigt lite fett, då jag inte mår bra av fet mat pga gallsten. Tränar ganska så mycket också ;-)