Snöflinga

31 maj 2014 17:40

Har aldrig provat yoga men är också nyfiken - är egentligen inte alls så tålmodig som behövs men borde nog lära mig ;)

Ja, tänk vad träning gör för kroppen och psyket. Varje gång jag tränat med hästarna mår jag så himla bra efteråt!

Ha en fin kväll, vi ska också mysa framför tvn!
Kram

~Snöflinga~

Annie

31 maj 2014 17:48

Ja jag är också nyfiken på yogan ;-)
Samma här ;-)

Ja det gör verkligen mycket för hela kroppen! :-)

Tack snälla, samma här ;-)
Kramar!

natalia

31 maj 2014 21:36

Svar: Ja, jag åkte Helix :D

Annie

31 maj 2014 21:44

Kul! ;-)

Sara Emma

31 maj 2014 22:38

Jag har testat power-yoga för flera år sen, men fixade det inte för ryggen :( För ett tag sen gick jag en introduktion i medi-yoga (medicinsk yoga), för jag hörde på Malous Efter tio om det, och det verkade så himla intressant just när man har ont och värk. Sök på youtube så kan du se inslaget! Min rygg fixar inte det heller just nu, men framöver hoppas jag :-) Kram!

Annie

1 juni 2014 08:56

Okej :-)
Tack för tipsen, ska kolla det ;-)

Kramar/

Sofia

1 juni 2014 15:17

jag har också varit nyfiken på Yoga, om du testar så kan ju återkomma med betyg :)

Ja önskade ja tränade mer men jag älskar att promenera och det är ju bättre än inget känner ja :)

Kramis

Annie

1 juni 2014 15:19

Aha okej ;-) Jamen visst det ska jag göra ifall jag provar :-)

Ja det är bättre än inget. Promenader är bra det med ;-)

Kramar/

Bea

1 juni 2014 15:27

Hello fina Annie! :)
Svar på din fråga: Yes, jag har hållit på med yoga- underbart! Jag höll på med kundaliniyoga, sååå skönt, mjuka härliga rörelser för kroppen och balsam verkligen för själen, det var en endorfinkick utan dess like.
Tror faktiskt jag ska börja med det igen, jag gav mig för att jag ville satsa mer på "hårdare träning" just då, sedan har det inte blivit av att jag börjat, men det är verkligen att rekommendera!
Kram från mig <3

Annie

1 juni 2014 16:30

Hej fina Bea ;-)

Aha, kul att höra :-)
Lite nyfiken på yoga faktiskt! ;-)

Roligt att du delade med dig!
Tack för det ;-)
Kram!

Piedra

1 juni 2014 17:18

Jag har testat yoga, och det var definitivt ingenting för mig. Hjälpte absolut inte mot värken. Däremot kan jag varmt rekommendera medicinsk qi gong som jag har gått på. Hjälper mot lite allt möjligt faktiskt. Jag tar till det när jag fått ryggskott, och det till och med det hjälper det på. Kram!

Annie

1 juni 2014 19:19

Okej:-) Tack för att du delade med dig!
Kul att höra att det hjälper dig!
Jag vet inte så mycket om qi gong, men värt att kolla upp! ;-)

Tack för tipset! och kul att du tittade in ;-)Kram/