Alla inlägg den 26 augusti 2014

Av Annie - 26 augusti 2014 19:30



Min tisdag morgon började på bästa sättet. Träning såklart. Iaf när det gäller mig!

Vart ett 60 min pass med Styrketräning & Pilates. Styrka för ben & rumpa och pilates för ryggen.

Träna ryggen är riktigt bra och viktigt, så glöm inte ryggen ;-)

Styrketräning för ben & rumpa ger mig så oerhört mycket endorfiner, styrka och power!

Mycket Squats och utfall. Med vikter. Underbar känsla att känna att kroppen blir starkare!


Sen på em har jag studerat och pluggat. Och druckit kaffe.

Hur har din dag varit, kära läsare? :-)


Här kommer Träningsinspo, motivation och pepp!




   

 



Gillar bilden till höger. Varför låta bli att träna, när man har chansen att träna?

Finns ju bara plus på träningskontot! Man mår bättre, blir gladare, starkare & lyckligare.

Så skjut inte på det. Gör det istället! ;-)

Du kommer att tacka dig själv senare, för att Du gjorde det. Jag lovar!



ANNONS

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

36 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4 5 6 7
8
9 10
11 12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22 23 24
25 26
27
28 29 30
31
<<< Augusti 2014 >>>

Senaste inläggen

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se