Är riktigt stolt och nöjd över mig själv idag.

Min morgon började med att jag vaknade med värken från Hell, rent ut sagt.

Jag har sjukt jobbig mensvärk. På riktigt! Jag lider en gång i månaden. Rejält.

Men värken ska INTE få bestämma över mitt liv, oavsett om det är mensvärk, diskbråck el annat.

Så är det bara. Det är JAG som bestämmer, inte värken!

Så jag slet extra mycket på dagens Pass. Vart även ett Längre Pass också.

Med Vikter, Styrka och Svett. 80 min STYRKETRÄNING!

Även fast passet kändes jobbigare pga värken, så kände jag mig 10 ggr så nöjd med mig själv

att jag gjorde det! Och det ger enormt mycket efteråt. Självförtroende och självkänsla!

#Rehab #Träning #Styrketräning #Minresa #Nevergiveup #Fighter

Hur har din dag varit, kära läsare? :-)

Bilder, Pepp och Motivation!!